Ich kenne das Problem selber. Hatte heute das Problem, dass ich weil ein riesiger Falter in meinem Zimmer war sogar die Wohnung zum Schlafen wechseln musste. (Also von meinem Vater zu meiner Mutter.) Ich krieg wenn so ein Falter in meinem Zimmer ist (eigentlich immer Nachts) richtig Panik und kann nichts gegen ihn machen. Ich weiß natürlich, dass so ein Falter mir nichts machen kann aber das ist nun mal das Problem bei einer Phobie, dass man gegen seine Ängste aus eigener Kraft kaum ankämpfen kann. Und Nachts mach ich halt nicht gern das Fenster auf, da dann halt immer mehr Viecher reinkommen.