Das ist in Deinem Alter völlig normal. In der Pupertät entwickelt sich die eigene Persönlichkeit. Die Abgrenzung zu anderen (bes. den Eltern) ist typisch. Gleichzeitig identifiziert man sich mit anderen Personen und Persönlichkeiten, taucht in andere Überzeugungsmuster und Welten ein und probiert neue Dinge aus. (Nicht zuletzt deshalb sind Serien bes bei jungen Frauen und Computerspiele ( bei jungen Männern) so beliebt.

kurz gesagt: Alles normal !!! Und keine Sucht ;-)

Die Symptome einer Erlältung sind ein Zeichen, dass der Körper sich gegen die Krankheitserreger wehrt. Das verfügbare (durch die Nahrung aufgenommene) Vitamin C wird vermehrt verbraucht weil die Abwehr auf Hochtouren läuft. Nimmt man jetzt Vit C zusätzlich ein verschlimmern sich tatsächlich die Erkältungssymptome weil der Körper zusätzlich Power für die Immunabwehr bekommt. Die Erkrankung ist dann (möglicherweise) schneller vorbei aber die Symptome sind dadurch verstärkt. in der Regel benötigt der Körper kein zusätzliches Vit C um mit den Erregern fertig zu werden. Darum ist es unsinnig während einer Erkältung o.ä. zusätzlich Vit C zu nehmen. Eine Einnahme zur Vorbeugung ist dagegen durchaus sinnvoll, da die in den Körper eingedrungenen Viren und Bakterien durch die gesteigerte Abwehrfunktion besser und schneller bekämpft werden können und es so oft nicht zu ihrer starken Vermehrung und somit zum Ausbruch der Erkrankung kommt.

MFG