Padaterg
21.08.2015, 19:14
Ist mein Musckelzuckenund zittern normal?

Hallo, ich habe seid längerem kleine Musckelzuckungen am ganzen Körper. Ich bin 15 und habe außerdem leichtes Händezittern und manchmal zucken meine Gliedmaßen zur Seite . Nur beim ruhigen Liegen. Ich habe Angst, dass es was ernstes sein könnte und wollte darum Fragen was es sein könnte . Schon mal danke im voraus :)

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Hilfreichste Antwort
von Drmichaelzork
21.08.2015, 23:51

Muskelzuckungen sind eigentlich normal 

Kommen sie aber in einem übermässigen mass vor ( über 4 vegetative kontraktionen des muskels in 1 min). Kann dies auf vieles hindeuten gehe nicht gleich zum Arzt dies ist nicht sofort notwendig solange diese muskelzuckungen nich die Zwischenrippenmuskulatur betrifft und du in einem zeitraum von 30 minuten keine atemnot oder stechenden schmerzen in der brust verspürst

Meine ferndiagnose:

Elektrolyte sind elitär für die nervreizleitung vorallem magnesium kalium kalzium und phosphor sind wichtig versuche also mehr nahrung mit hohem elektrolyt gehalt also bananen feigen dörrfrüchte besorge dir vieleicht berocca brausetabletten diese enthalten viele elektrolyte und haben wenig kontraindikatoren

Trink viel


Lg dein Dr. Michael Zork

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halpmehpls
06.08.2015, 12:01
Ich esse zu wenig, aber habe keinen Hunger, was soll ich tun?

Hey,

ich musste mir in letzter Zeit oft sagen lassen, dass ich zu dünn sei und im vergangenen Jahr ziemlich viel abgenommen habe. Das kann auch gut sein, weil es in letzter Zeit irgendwie nie schaffe, so viele Kalorien zu mir zu nehmen, wie ich eigentlich brauche (meine Kalorienbedarf beträgt 1800-1900kcal und ich nehme immer so ca. 1500kcal zu mir). Das liegt daran, dass ich eigentlich gar keinen Hunger habe. Und da ist das Problem: Ich kann nichts essen, wenn ich keinen Hunger habe. Wenn ich das dann eben doch tue, wird mir übel oder ich fühle mich einfach nur schlecht, und das ist ja auch nicht Sinn der Sache.

Außerdem wollte ich mir angewöhnen, auch mal ab und zu wieder was Süßen zu essen, aber es geht einfach nicht. Klar, bei kleineren Sachen ist alles okay (sprich, wenn ich mal einen Keks oder einen Müsliriegel oder sowas esse), aber bei "größeren" Sachen wie z.B. einem Stück Kuchen wird mir danach total schlecht. Vorhin habe ich mir eine Art "Avocado Creme" (enthält 1/2 Avocado, Milch, Zucker und Honig) gemacht. Früher möchte ich das eigentlich total gerne, aber jetzt gerade ich mir davon ziemlich übel.

Sorry für den langen Text und danke an alle, die's sich trotzdem durchgelesen haben und mir vielleicht sogar helfen können ^^

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Antwort
von Drmichaelzork
06.08.2015, 18:09

Hey mal ein tip vom Gastroenterologen 

Flüssige nahrung sättigt weniger als feste und regt die peristaltik in magen und darm an du hast mehr hunger 

Proteinshakes sind aber nicht sehr gesund da die künstlichen aminosäuren der eweisse eine überproduktion von Procalticoiden hervorruft was den kalzium haushalt aus dem gleichgewicht bringt (procalticoide das vorhormon des calticoide) also den knochenbau und die reizübertragung der neurotransmitter schwächt

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Marcus12345
29.11.2009, 02:57
Wie kann man beim Sex (als Mann) länger durchhalten?.... habt ihr Tipps?
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Antwort
von Drmichaelzork
11.04.2015, 22:59

Also im Grunde musst du einfach entweder alleine mastubieren und das so lange wie möglich also kurz bevor du kommst langsam machen aufhören das du weiter machen kannst Oder falls du eine hilfsbereite freundin hast ist das beste eine stimulation zu schaffen die grösser als beim sex ist und dich an dieses gefühl gewöhnst das wäre der gute alte blowjob die stimulation des penises ist 3 mal grösser beim blasen als beim sex also lass deine freundin dich auch mal mit dem mund zum höhepunkt bringen und schnell wirst du merken der sex wird besser

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