JA! Leider sterben jährlich in Deutschland 44.563 Menschen am Passivrauchen. Und das nur, weil Raucher so unsozial sind und ihrer Sucht nicht frönen, wo sie allein sind. Aber da Suchtkranke - wie der Name bereits sagt - KRANK sind, muss man wohl Verständnis mit denen haben - jedoch kann man sie ausgrenzen und meiden.
Alles Synthetische ist für den Menschen übel, weil unNATÜRLICH! Als Arzt würde ich raten, die Finger von RedBull zu lassen. Braucht man mehr Energie gibt es auch rein natürliche Produkte, wie Guarana oder Matcha Tee. Dabei wird man dann wenigstens noch geistig klar und bewußt - neben den Antioxidantien, die in Matcha sind!!!! Ich habe mich im netz hier weiter belesen: aiya-europe.com Have fun!
Grundprinzip einer Gewichtsabnahme (bzw. Fettreduzierung) ist, dass Sie Fett los werden wollen/sollten. Dieses Fett muss vom Körper (Organen und Muskelzellen) aufgebraucht werden. Sehr wichtig für das Verstehen ist: "Ein saurer Körper verliert kein Fett!" Denn: Das Fett wird in Form von Fettsäuren in den Fettzellen gespeichert!!! Die logische und erfolgreiche Konsequenz ist: Keine Säure mehr zu sich nehmen (kohlensäurehaltigen Getränke, Kaffee, Zig., Süßigkeiten, alle tierischen Produkte --> Aminosäuren!!) sondern basische Ernährung (Obst, Gemüse, Kräuter)-wie ein Vorredner ja auch schrieb... Die effektivste und gut in den Alltag zu integrierende Lösung zur Entsäuerung und damit Gewichtsverlust ist ein Basenwasser eines deutschen Heilpraktikers, das schnell die Säure ausscheiden lässt und die pH-Balance wiederbringt. Die kostengünstigste Variante des Kaufs von ionisiertem Basenwasser (Name: BasenPLUS) ist die über www.ph.zellshop.com (dann Entsäuerungsprodukte). Selbst nur mit dem Trinken dieses Basenwassers konnte ich bereits vielen abnehmwilligen Patienten helfen und ihr Abnehmen unterstützen. Wichtig ist bei allem auch: VIEL trinken, damit 1. ein Hungergefühl leicht gedämpft werden kann, 2. die Säure auch mit Harn und Schweiß raustransportiert wird und 3. am besten Kräutertee! Was für Tee trinken Sie denn?? Sport (Ausdauersport wäre ideal!) kurbelte meine Fettverbrennung dazu noch an, so dass ich mit diesem Plan in 3 Wochen 10 Kilo verloren habe. Es ist möglich!!!! Und den Turbo kann man einschalten, wenn man abends und nachts keine Kohlenhydrate oder Alkohol zu sich nimmt!! zudem treiben Zwischenmahlzeiten (auch Scacks genannt) den Insulinspiegel immer wieder hoch und dies verhindert die Fettverbrennung! Trotz Sport!!!!! Und es braucht Disziplin! Viel Erfolg!
Hippokrates: "Dosis sola fecit venenum". auf deutsch: "Die Dosis allein macht das Gift" Und das gilt für ALLES: in Deinem Fall: + übermäßig essen (bringt dem Körper zuviel Kalorien und Nahrungsgifte (Aspartam, Glutamat, etc.) + übermäßig Sport (zuviel Milchsäure, Übertraining, etc.) +nur Beschäftigung mit Gewicht/Sport (wo bleibt die Entspannung, Meditation, Genuss, Spaziergang, Freunde, etc.??) Mein Rat: Alles in Maßen! und sich weniger den Kopf zerbrechen!
Dafür kann es mehrere, med. unterschiedlich schwergewichtige Gründe geben: 1. Häufig kommt dies durch einen Mangel an ballaststoffarmer Nahrung (verbunden mit heftigem Kauen) vor. Daher empfehle ich dringend einen Termin bei einem Neurologen zu vereinbaren und ihm/ihr zu berichten. Dieser wird dann ein EEG (Messung der Hirnströme) und ggf. noch eine Kernspintomographie machen und dann besteht Klarheit! Alles Gute! Dr. Boos
Die einzig sinnvolle (gesundheitlich, ökonomisch, Handhabbarkeit) Massnahme ist die Anschaffung eines Luftbefeuchters der Marke VENTA. Da gibt es nach Raumgrüße unterschiedliche...einfach mal googlen und Broschüren anfordern. Der "Lebt" bei mir bereits ewig!! und tut seinen Dienst!
Hallo! Die beste und sinnvollste (weil dies Naturprodukt hat auch noch andere positive Auswirkungen auf den Körper!) Lösung ist Astaxanthin. Astaxanthin ist die Rotalge und wird in den USA bereits als "Stoff der Zukunft" genannt. Es schützt die Haut von innen vor Sonnenbrand und macht bereits bei wenig Sonne eine viel schönere Hautfarbe - einfach gesünder!! Dabei ist es vollkommen nebenwirkungsfrei und auch auf www.ph.zellshop.com als BioAstin (dann vegetarisch!) oder als Vital-Astin günstig zu erhalten (Monatspreis bereits um die Euro 10). Viele Patienten fühlen sich durch Astaxanthin auch wesentlich "energie-geladener" als zuvor. Es ist keine synthetische Tablette , sondern eine Kapsel mit Rotalgen - einfach ein tolles Naturprodukt!! Viel Freude damit!!
So ein miserabler Sch..arzt (als Kollege darf ich das sagen!). Eine nicht behandelte Entzündung geht (bei weniger intaktem Immunsystem!) in eine chronische Entzündung über. Eine chronische Entzündung wiederum ist ein "Störherd" / Fokus für den gesamten Organismus, der zu verschiedenen Symptomen führt/führen kann (z.B. Übersäuerung, Haarausfall, Antriebslosigkeit, Müdigkeit, etc.)... Lokal geht eine chronische Entzündung (durch den Sauerstoffmangel im Gewebe) irgendwann in einen Krebs über... Der einzig richtige Ansprechpartner ist nun ein Urologe oder fähiger Gynäkologe. Gute Besserung (und in Zukunft mehr auf den Körper achten!!! es gibt keine Ersatzteile zu kaufen!!!)
"Ein saurer Körper verliert KEIN Fett". Das ist die maßgeblichste Aussage, die ich in meiner Praxis immer wieder feststellte und dementsprechend "umgedacht" habe. Fett wird als FettSÄURE in den Zellen gespeichert! Daher muss man mit dem Gegenspieler von Säure "arbeiten" ==> der Base!! Demnach sollten a) Säureproduzierende Nahrungsmittel und Aktivitäten VERMIEDEN werden (Nikotin, Kaffee, kohlensäurehaltige Getränke, tierische Lebensmitte (Wegen Aminosäuren!!), übermäßiger Sport (Wegen MIlchsäure!), Zucker- und weißmehlhaltige Produkte (Pizza, Brötchen, Süßigkeiten, etc.) b) basische Lebensmittel bevorzugt werden (Obst, Gemüse, Kräuter, auch Trockenobst) c) sehr viel trinken! am besten Kräutertee (weil auch basisch und entschlackend). Dann geht das zügig. Und die Regel beachten: Frühstück - dann 4 Stunden NIX! - Mittagessen - dann 4 Stunden NIX! - und ein kleines Abendessen und 12 Stunden nix!! DANN wird Fett verbrannt! Aber es braucht Disziplin!!! Eine gute Hilfe kann auch Basenwasser sein. 2 x 25 ml Basenwasser vor den Mahlzeiten und es geht (mit Disziplin!!) schneller (kann ich www.ph.zellshop.com empfehlen). Zudem gilt: Was in Jahren angelagert wurde, kann nicht in wenigen Tagen verschwinden --> unser Körper ist programmiert Fett zu "halten"...es könnten ja Hungerszeiten kommen...(leider nicht mehr im 21. Jahrhundert) Viel Erfolg!
...wenn virale Entzündung (zu merken, dass kein Fieber vorliegt) dauert es einige Tage und ist nur symptomatisch zu behandeln (Schmerztabletten, z.B. Paracetamol) WICHTIG ist Salbei-Tee!! ...wenn bakterielle Entzündung (Fieber!), dann zum HNO-Kollegen und Penicillin verschreiben lassen Gute Besserung
Da diese Tabletten (meist) IMMER synthetisch hergestellt sind (also aus Erdöl) sind sie immer schädlich. Nur das, was aus der Natur kommt ist sinnvoll und hilfreich (auch durch wesentlich bessere Darmaufnahme). Drastischer formuliert: Synthetische Inhaltsstoffe werden zu Radikalen im Körper und erzeugen Krebs! Literatur auf Anfrage (antioxi@web.de)
Das wichtigste an wirklich effektivem Sonnenschutz ist, dass das Gewebe einen SF-Faktor aufweist (=Sonnenschutzfaktor) und alles bedeckt ist (ggf. auch die Ohren). Ansonsten mit hohem SF-Milch eincremen. Gute Gesundheit!
Anfangs schien die Unterfunktion der Schilddrüse auf der Hand zu liegen... Nun denke ich, es ist ein Mangel an Mikronährstoffen. Diese geben Sie ja auch durch die unzureichende Zufuhr an Obst & Gemüse zu. Da liegt es auf der Hand, Obst & Gemüse in verkapselter Form zu sich zu nehmen. Da ist mit JuicePlus die bestuntersuchte Ergänzung auf dem Markt (allerdings kostet dies ca. 50 Euro pro Monat). Alternativ (Kosten unter 10 Euro im Monat) ist eine Kapsel BioAstin zu empfehlen, das 4 mg natürliches Astaxanthin enthält (www.ph.zellshop.com). Damit sollten Sie Ihre Probleme in den Griff bekommen! Gute Gesundheit!
Bei diesem Gewicht sind Sie entweder über 2 m groß, oder Sie sollten schnellstens einen (besser: viele) Ärzte aufsuchen, um weitere gesundheitliche Folgen wegen Ihres Übergewichts zu vermeiden. Beides (Größe oder Übergewicht) zahlt Kasse oder Versicherung!! Der Sinn ist, dass so weitere (wesentlich höhere) Folgekosten vermieden werden!!! Good luck!
Als Jugendlicher hatte ich auch damit "Schmerzhaft" (auch seelisch) zu kämpfen. Selbst das Medizinstudium hat mir nicht weitergeholfen.... ;-(( Aber dann kam aus der Natur und einen Zufall die "Erlösung" ==> Ein Heilpraktiker empfahl mir die Rotalge: Ein Produkt aus der Natur, die Shrimps, Krill, Lachse etc. das Fleisch färbt. Diese Rotalge in Kapselform nehmen (am besten: BioAstin --> hilft und kostet weniger als 10 Euro im Monat) und die Haut wird rein. Am besten auf www.ph.zellshop.com mal informieren und ausprobieren. Hat in der Praxis bereits vielen geholfen!! Viel Erfolg!
Akut sind keine Folgen zu erwarten (je nach Darmempfindlichkeit höchstens Durchfall)Diese Braustabletten über einen längeren Zeitraum einzunehmen ist nicht zu empfehlen:1. Die Kombination macht physiologisch keinen Sinn, da beispielsweise die Resorption von Eisen im Dünndarm von Folsäure gehemmt wird!2. Die Braustabletten aus Erdöl hergestellt sind und im Körper als Radikale (krebsanregende Stoffe) erkannt werden. Der Körper muss also viel Kraft/Energie aufwenden, um diese Zellgifte loszuwerden.
Wenn Nahrungsergänzungsmittel notwendig sind (sind sind sie heute bei dieser Zivilisationskost / EHEC / BIO-Schrott / etc. leider!!) sollte man nur auf natürliche zurückgreifen!! Zum Beispiel: Obst und Gemüse in Kapselform (JUice PLUS), Spirulina, Chlorella-Algen, etc. Die enthalten dann auch bioverfügbares Jod und Eisen!!!Alles Gute!
Stolz sein drauf, weil es Sie von der Masse abhebt!! das heißt selbstbewußt damit umgehen!!
Matcha ist der die feinste Auswahl an Grünteesorten und dient seit Jahrhunderten für Zen-Rituale! Gibt es in guten Teeläden als (teuren) Tee, ab Juni aber auch von einem amerikanischen Unternehmen als Pulver zum Anmischen Mixen und als Gesundheits-Drink.Wer mehr darüber wissen möchte: Mail an antioxi@web.de. Gute Gesundheit!