Ja, aus dem einfachen Grund, dass es mein Leben nachhaltig verbessert hat.

Ohne Meditation kann ich es mir wirklich nicht mehr vorstellen.

Ich bin dadurch weniger gestresst, fokussierter bei der Arbeit, Zufriedener und einfach Glücklich. Durch Meditation habe ich auch gelernt mit den kleinen Dingen im Leben zufrieden zu sein.

Mittlerweile meditiere ich so gut wie jeden Tag und höre mir dabei ein spezielles Album an. Das kannst du auch gern ausprobieren, findest du in meiner Bio.

Die Musik bzw. die Frequenzen helfen mir innerhalb weniger Minuten komplett abzuschalten... Stress hat dann keine Chance mehr.

Falls du oder jemand von euch etwas neues ausprobieren möchtest, dann nur zu. Holt euch das Gratis Album und lernt eine ganz neue Methode kennen.

Liebe Grüße

Dreamchaser.

Hi,

das Fragen sich tatsächlich viele. Dir sollte es völlig egal sein, was die anderen dazu sagen oder darüber denken.

Fakt ist, dass es unglaublich effektiv und lebensbereichernd ist.

Jeder der meint das es nichts bringt, hat es nie ausprobiert und weiß es einfach nicht besser.

Meditierst du mit oder ohne Musik?

Liebe Grüße

Dreamchaser

Ich halte viel davon.

Meine innere Mitte durch beispielsweise Meditation zu finden, hat mir in den schwersten Momenten meines Lebens geholfen.

Jeder der sagt Meditation, Spiritualität etc. hilft nicht, der hat es nie probiert oder hat sich nicht wirklich darauf eingelassen.

Liebe Grüße

Dreamchaser

Hi,

auch wenn es komisch klingt. Es ist ein großes Irrtum zu glauben das alles besser wird, wenn man das Leben beenden möchte.

Ich glaube es wird uns weiter plagen und unsere Seele wird nie zur Ruhe kommen.

So einfach entflieht man sich dem nicht.

Wenn du jemand zum reden brauchst, melde dich einfach.

Liebe Grüße

Dreamchaser

Achte auf deine Ernährung. Würdest du sagen, dass du dich Gesund ernährst?

Was mir ansonsten immer geholfen hat ist Doppelherz. Das kann man trinken, ist auch Kräutern gemacht und hilft sehr schnell.

Die Nerven beruhigen sich und es sieht dann alles wieder anders aus.

Liebe Grüße

Dreamchaser

Hallo Hazzaboy,

du bist perfekt so wie du bist :) Du brauchst dir keinen Druck zu machen.

Alles was du willst, wirst du erreichen und tief im Inneren weißt du das auch.

Du kannst dich gern bei mir melden, wenn du jemanden zum "reden" brauchst.

Liebe Grüße

Dreamchaser

Liebe Sina,

du musst verstehen, dass du perfekt bist, so wie du bist. Du brauchst nicht immer 1000% geben.

Dieses Perfektionistische kenne ich zu gut. Mich hat es damals regelrecht aufgefressen...

Ich empfehle dir Atemübungen und Meditation. Wenn du spürst, dass du wieder gestresst bist und deine Laune den Bach runter geht, solltest du tief einatmen und langsam wieder ausatmen.

Wiederhole das mehrmals und mache das mindestens 1-2 Minuten.

Mir hilft das immer sehr!

Falls du Fragen hast, meld dich einfach :)

Liebe Grüße

Dreamchaser

Er ist jetzt schon nicht wegzudenken. Ohne Zahlen zu kennen gehe ich sehr stark davon aus, der der meiste Umsatz online gemacht wird.

Warum es die Zukunft ist?

Es ist für uns Endverbraucher unfassbar bequem und für die Unternehmen unfassbar lukrativ und günstiger als "offline".

Liebe Grüße

Dreamchaser

Niemand kann bestimmen wer fürs Leben geschaffen ist und wer nicht.

Jeder hat seine Daseinsberechtigung und das ist auch gut so.

Grüße

Dreamchaser

Einfach weniger Essen davor. In so kurzer Zeit wirst du nicht abnehmen können.

Ist es dir nur wichtig für diesen Moment oder willst du nicht viel eher danach über längere Sicht Erfolge beim Abnehmen erzielen?

Grüße

Dreamchaser

Es wird zwar irgendwann autonomes Fahren geben, aber man muss trotzdem lernen wie das geht :)

Hi,

also ich finde die Reaktion übertrieben. Ihr habt doch nur freundlich gefragt (hoffentlich?).

Falls ja, ist es absolut überzogen.

Grüße

Dreamchaser

Also ich kann dir sagen, dass ich zwar Entspannt war, am nächsten Tag aber richtig "down" war. Das heißt es kamen bei mir negative Gedanken hoch und das war echt nicht schön.

Ich werde es nicht mehr wieder machen.

Liebe Grüße

Dreamchaser

Kurz gefasst:

Geführt: Jemand spricht, du hörst auf seine Anweisungen

Ohne: Du machst es für dich allein

Nicht geführte Meditation kannst du überall machen. Wenn du gerade auf der Arbeit bist, kannst du schnell ein paar Atemübungen machen, um wieder herunterzufahren. (Wenn der Chef mal wieder einen schlechten Tag hat)