Könnte es "Paint it Black von Ciara" sein?

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Rückfall nach 9 Monaten?

Hey

Ich hab ein problem mit Depressionen und meine Therapie ist seit September vorbei und mir gings auch gut bis vor ca. ner Woche. Ich fühl mich in letzter Zeit einfach psychisch nd so gut und ich weiß wo das hinführt. Die Menschen die das Problem selbst nicht haben können es nd verstehen auch wenn sie das vllt denken.

Ich bin seit 9 Monaten mit dem Thema Selbstverletzung durch und hatte mir geschworen es nicht wieder zu tun. Jedoch kämpfe ich immer mit mir selbst weil ich es einfach vermisse und es fehlt mir so unglaublich aber ich kann es nicht wieder anfangen da meine Eltern davon wissen und es nicht akzeptieren würden. Vor zweit Tagen hatte ich einen mega Streit mit meiner besten Freundin, bei dem ich nicht wusste was der Grund ist und sie war sauer auf mich. Wir sind seit einigen Jahren befreundet und wir hatten noch nie streit. Sie weiß alles über mich und ich alles über sie.

Jedefalls hat mich das so fertig gemacht dass ich mich wieder geschnitten hab, zwar nur 2 Schnitte aber ich fühl mich jz einfach schlecht und weiß nd was ich jz machen soll.

Ich bin schon wieder seit ein paar Tagen in meinem zimmer und meine Mutter hat mich schon gefragt was los ist. Ich hab einfach Angst dass ich wieder an den Punkt komme an dem ich schon war. Und das wär wirklich fatal.

Ich weiß jz selbst nicht genau was so eig die Frage ist aber vllt kann mir jemand helfen.

Danke und lG

Ps: Ich habe sämtliche Skills versucht die bei mir alle nix bringen, ich will einfach Blut sehen so blöd es auch klingt.

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Rückfälle passieren, das ist leider so - ich hatte auch vor kurzem erst einen Rückfall.

Das es dir jetzt auf einmal wieder schlechter geht kann an der Jahreszeit liegen - viele Menschen reagieren darauf. Ich würde dir raten wieder mit einer Therapie anzufangen... bzw kaufe dir eine Tageslichtlappe, die helfen wirklich etwas, wenn man sie regelmäßig und richtig benutzt.

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Niemand kann dir dies so gut erklären wie ein Arzt. Ich würde an deiner Stelle zu einem Arzt gehen und mich informieren lassen und dies so bald wie möglich, bevor die Verletzung möglicherweise schlimmer wird.

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Nach dem Yahoo-Desaster würde ich lieber anderswo eine Emailadresse anlegen und da du seit 2 Jahren nicht mehr auf deinem alten Account warst, sollte es ja ziemlich nebensächlich sein ob du ein neues Konto anlegst.

Tipp: Hast du eine andere Notfallmailadresse/-telefonnummer etc angegeben? Wenn nicht scheint es doch ziemlich aussichtslos.

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Bitte wechsel deinen Psychologen, es braucht manchmal seine Zeit bis man den richtigen Psychologen findet. Es ist keine Schande, wenn man so lange ausprobiert bis der richtige Psychologe dabei ist, denn es geht um deine Gesundheit und dass du wieder gesund wirst.

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Du lebst nur einmal, so dumm dies für dich jetzt auch klingen mag.

Sche*ß auf deine Lehre, ein Fehlgriff, passiert nun einmal. Mache eine neue Lehre oder mache ein Studium das dich interessiert und dazwischen nimmst du jeden Job an den du findest. Nebensächlich ob dies Taxiverfahren, ein Aushilfsjob wo auch immer oder ein Job bei Penny oder sonst wo - du findest immer etwas, wirklich. Lass dich in einem Jobcenter beraten, suche eine Anlaufstelle für Krisensituationen auf, aber gib nicht auf.

Wegen den Schulden: Schreibe dir genau auf wem du wie viel schuldest und wie lange schon. Zahle denen die Schulden zurück, denen du schon am längsten etwas schuldest. Es ist viel, aber nicht unmöglich. Mache so wenig schulden wie möglich, verzichte auf unnötige Sachen - verkaufen deinen Fernseher, dein Auto - all diese nicht überlebensnotwendigen Sachen, dz kannst später wieder alles kaufen.

Du schaffst das, ich glaub an dich!

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Ja, ich hatte dies auch schon auf beiden Seiten - ich habe mir ebenfalls Sorgen gemacht, doch waren es nur meine Lymphknoten. Die Knüppel, dich auch schmerzhaft waren, legten sich nach ein paar Tagen.

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Bin ich tatsächlich depressiv?

Hallo. Ich bin 14 Jahre alt und merke in letzter Zeit, dass es mir richtig schlecht geht. Mir ging es schon die letzten Jahre nicht so bezaubernd, doch mittlerweile wird es immer schlimmer.

Das wirkt sich mega schlecht auf meinen Alltag aus. Ich komme morgens SEHR schwer aus dem Bett raus und kann mich in der Schule nicht gut konzentrieren. Auch, wenn ich wieder zu Hause bin, habe ich keine große Lust etwas besonderes zu unternehmen. Meistens setze ich mich dann vor den PC, bis ich wieder ins Bett muss und kann dann nicht einschlafen, weil ich keine Lust auf den nächsten Tag habe.

Leute fragen mich ständig, warum ich so depressiv schaue oder so monoton rede. Ich dachte mir immer, dass es einfach meine Persönlichkeit ist. Mit Freunden lache ich oft, kann mich auch ganz normal unterhalten, man merkt also nicht unbedingt, dass es mir nicht gut geht.

Sobald ich alleine bin, fühle ich mich oft hilflos und denke ziemlich pessimistisch. Mir ist schon aufgefallen, wenn ich ausnahmsweise Mal mit jemandem in die Stadt gehe und mich dann später alleine auf den nach Hause Weg begebe, dass ich extrem unzufrieden mit mir bin, mich nicht wohl fühle, ich verstecke es also vor mir selbst, sobald ich etwas unternehme und kommt zum Vorschein sobald ich wieder alleine bin.

Ich kann mich schwer mit Leuten in meinem Alter auseinandersetzen, da sich meiner Meinung nach die meisten zu kindisch verhalten und meinen, anderen grundlos auf die Nerven zu gehen. Mit Leuten ab 16 Jahren kann ich mich normalerweise problemlos verstehen.

Wenn ich versuche Freude auszustrahlen, spüre ich, dass es mir nicht gut tut, da die Traurigkeit in mir steckt und ich das wieder nur unterdrücken würde. Ich habe oft Momente, an denen ich mich über Sachen freue, aber letztendlich merke ich, dass ich einfach nicht zufrieden mit mir selbst bin.

Ich möchte mich jetzt auch nicht zu einem Psychologen oder Sonstiges begeben, da es viel zu umständlich für mich wäre. Ich möchte da mit meinen eigenen Kräften wieder rauskommen.

Habt ihr Tipps für mich? LG

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Zwilling?

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Ein neues Leben anfangen, alles hinter sich lassen und endlich seinen Traum leben?

Hallo an alle sorry für den langen Text aber ich finde es ist ein sehr wichtiges Thema, nicht nur für mich, sondern auch für andere glaube ich ....

Und zwar ich will nicht mehr so leben wie das eigentlich so üblich ist, sprich Schule, Ausbildung oder Studium und dann Arbeiten und am Ende auf die Rente warten und dann sterben ......

Wenn ich nur ein einziges Leben haben, dann will ich auch Leben . Ich will reisen neue Leute treffen jeden Tag das machen worauf ich Lust habe und von keinem Abhängig sein und einfach meinen Traum Leben .

Ich hatte leider nur paar sehr schöne momente im Leben die ich nicht vergessen werde aber wenn ich so gucke was vorher war, kann ich mich an fast gar nix errinern . Mein Leben ist sehr langweilig aufstehen zur schule gehen nach Hause essen lernen schlaffen gehen und das jeden Tag . Ich will nicht mehr so leben auch später ich will nicht morgens aufstehen auf die Arbeit gehen wie eine Sklavin für den Herren arbeiten wenn ich Arbeiten gehe dann will ich Selbständig werden und für mich Arbeiten (;

Wenn ich später alt werde , will ich sagen ja ich hatte ein sehr geiles Leben und nicht wie die meisten ein standart leben in will etwas aus meinem Leben machen ich weiß ich kann alles erreichen...

Hab heute die Schule abgebrochen (12 Klasse) (das soll jetzt nicht diskutiert werden es wird sich mit der Zeit Zeigen ob richtig ist oder falsch war) ich habe verstanden , wenn ich jetzt nix mache werde ich nie den ersten Schritt machen ... So was kann ich jetzt machen um meine Ziele zu erreichen ? Ich will Reisen einen You Tube Chanal erstellen (Vlogs Lats plays und noch paar Viedeos machen) ich will jeden Tag spaß haben ich will neue Menschen treffen auf der ganzen Welt ich will schnelle Autos Fahren ich will später von deutschland auswandern nach Spanien und dort ein schönes Haus kaufen ..

So ich will für ein Jahr höchstens für zwei Jahre arbeiten gehen damit ich Geld verdiene und neben bei etwas aufbauen was mir Geld bringt You Tube Chanal , Werbung , vlt irgendwann Online Shop und evt ein Online Produkt rausbringen vlt habt Ihr noch paar Tipps was man noch machen kann ...

Und wenn ich genug Geld habe und nicht Arbeiten gehen muss (in 1-2Jahren) will ich ein neues Leben anfangen und meinen Traum Leben was haltet Ihr von der Idee habt Ihr paar Tipps habt ihr das schon mal selber gemacht würde über paar Antworten sehr freuen vlt wollt Ihr euer Leben ändern und kein standart Leben führen ..........

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Ich kann mich ebenfalls an vieles nicht mehr erinnern, und würde auch gerne meinen Traum leben und die Welt bereisen und neue Leute kennenlernen...                                   Aber trotzdem finde ich deinen Weg nicht den Richtigen. Man kann seinen Job mit dem Traum zu Reisen verbinden oder ähnliches. Ja, das möchtest du zwar nicht, aber es wird dir nichts anderes übrig bleiben.              Du hast jetzt die Schule abgebrochen, somit deine Ausbildung abgebrochen. Du wirst innerhalb von 2 Jahren niemals genügend Geld einnehmen und es ist wirklich sehr riskant, davon auszugehen das du in 2 Jahren eine Firma hast oder durch Youtube Geld verdienst. Alleine deine Jobchancen als Schulabbrecher sind nicht gerade blendend.                                            Lange Rede, kruzer Sinn:  Das ist sehr unrealistisch und gefährlich, deine Chancen auf der Straße zu landen stehen sehr viel höher, als deine Chancen irgendwann mal mit einem Kaffee entspannt auf der Terasse deines Hauses in Spanien zu sitzen.

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Ich denke nicht, dass das je gehen würde. Denn jeder mein ist ein Individuum und aufgrunddessen traue ich mich mit ziemlicher Sicherheit zu sagen, dass das nicht gehen kann. Denn allein die Psyche jedes Menschen müsste einbezogen werden, dann das Elternhaus, die Umgebung, Freunde usw. Das denke ich würde nie funktionieren

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Selbsthass - ein mir zu bekannter Begriff.

Also wegen denen Wutanfällen (ich nenne sie jetzt einmal so) würde ich einen Therapeuten aufsuchen. 

Ich kann dir für die anderen Sachen leider keine Lösung vorschlagen, denn das kann nur ein Therapeut und der kann dir auch nur Vorschläge liefern. Also, du hast Unterstützung, aber trotzdem musst du den Großteil allein schaffen, aber ich bin mir sicher, dass du dies schaffst!

Außerdem möchtest du ja keine Menschen verletzten, aber stell dir mal vor wie es deinen Hinterbliebenen dann gehen muss? Sie würden sich Vorwürfe machen und würden sehr traurig sein, wobei traurig noch ein sehr milder Ausdruck für den unvorstellbaren Schmerz sein muss...                             Du überträgst deinen Schmerz wenn du gehst.

Ich hoffe, dass es dir durch einen Therapeuten besser gehen wird!

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Ich kenne diese Situation und ja, eine sehr schwere Entscheidung. 

Ich würde dir raten nicht alles auf einmal zu erzählen, sondern immer Portionsweise und immer ein bisschen mehr von deiner jetztigen Situation. Denn wenn du mit weniger Information anfängst und auf deren Reaktion achtest, kannst du ungefähr abschätzen ob du ihnen mehr erzählen kannst oder nicht. So jedenfalls habe ich es gemacht. :)

Eine andere Option wäre da noch das Internet. Es gibt viele Leute (zb. auf Instagram) denen es ebenfalls so geht und mit ihnen kann man gut reden. 

Wenn du mal reden möchtest, kannst du mich gerne über Instagram anschreiben, ich heiße dort @little_do_you_know.alone.

Ich hoffe ich konnte helfen

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