Die Zigarette ist schädlicher da du da dauerhaft Rauch einatmest und somit die Lunge auf einen bestimmten Zeitraum strapazierst was du beim Bong rauchen nur einmal für vlt. 7 sekunden tust das heist die Lunge kann sich schneller und voralm länger wieder erholen. Die einzige Gefahr beim Bong rauchen besteht nur darin das du einen Lungenriss erleiden könntest das passiert allerdings nur bei sehr großen Hüten ;) Ps: Du kannst es auch testen indem du durch ein Taschentuch die Zigarette/ Bong rauchst und dann siehst du was schwärzer ist.:)