mit Salbeitee gurgeln.... bei einer Halsentzündung mit Salzwasser gurgeln....

Gute Besserung

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logisches denken weg? depression?

Guten Tag. Seit etwa 2 Jahren muss ich sehr viel druck und stress standhalten.Zu diesem Thema habe ich schon damals nach Hilfe gesucht (hier nochmal der beitrag von damals:Hallo liebe Leute, schon seit einiger Zeit kann Ich nicht mehr richtig fühlen.Anfangs schmeckte alles nach nichts,Ich habe das Interesse an sexuellen Bedürfnissen verloren und auch an das andere Geschlecht. Ich konnte nicht anders als Monoton reden und mir war alles egal.Essen wollt Ich deswegen auch nichts mehr und weinen ging auch nicht.Ich habe dagegen extreme Dinge gemacht,um zu versuchen wieder irgendwas zu fühlen. Zwischen durch nachdem Ich verzweifelt war, habe Ich wenn auch nur sehr kurz wenigstens etwas trauer verspührt. Heute ist ein wenig schon da, aber Interesse an Dingen wie z.b Themen oder so, hab Ich immer noch nicht zurück. Ich kann mittlerweile wieder wütend werden, lachen( wenn auch nicht aus dem Herzen), weinen ( was ich anfangs gar nicht konnte), habe wieder Appetit aber dennoch fehlen Gefühle. Kann mir vielleicht irgendjemand, der diese Emotionslosigkeit kennt, oder darüber mehr weiß vielleicht helfen, dass Ich weiß, wie Ich meine Gefühle wieder zurück bekommen kann? ) Naja, seit daher habe ich eine menge an dingen gemacht, um wieder zu fühlen. Meine gefühle erlangte ich zurück, und habe dazu auch eine menge gelernt, aus den erfahrungen die ich gemacht habe. Naja, seot etwa einem jahr ist in meiner familie einiges an sehr schlimmen dingen passiert, was bis heute anhält ( also die probleme sind bis heute noch am laufen). In diesem Jahr musste ich sehr sehr viel druck und stress durchstehen, die verantwortung für 8 menschen übernehmen. Mir ging es mehr als dreckig und ich habe sehr sehr viel geweint, wie auch sehr viel Einsamkeit erleben müssen. Ich habe nun das problem, das meine gefühle weg gehen und dann ab und zu ganz schwach da sind, trauer kann ich beispielsweise kaum verspühren.Ich kann lachen, aber nur gespielt,ich bin sehr antriebslos und relativ faul geworden. Musik (ich habe sehr gerne klassische piano melodien gehört) berührt mich nicht mehr. Jedoch sobald ich etwas mache,was mich emotional normalerweise total zerstören würde, weil es mich traurig macht,verspühre ich einen sehr sehr großen schmerz in der brust,mir kommt es so vor als wenn mein herz gleich implodieren würde.Naja, aber auch mein logisches denken funktioniert nicht wirklich, ich bin im mathe lk und habe das jahr wiederholt (mache zur zeit mein abitur)und beim selben thema wie im letzten jahr, versteh ich nichts mehr. Ich habe gernerell ein sehr fähiges logisches denken gehabt, sowie auch gut ausgeprägte menachen Kenntnisse, jedoch funktioniert einfach beides nichts mehr. Das menschen verständnis, das nachvollziehen von anderen menschen, wenn sie mir situationen schildern, funktioniert einfach alles nicht mehr. Könnt ihr mir vielleicht helfen? Danke für eure gedult und hilfsbereitschaft. Lg

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Hi erstmal....

da ich selbst gerade wieder in einer depressiven Schleife stecke, ich kann also viele Dinge nachvollziehen, weiß ich aus dieser eigenen Erfahrung das Du Hilfe von außen brauchst. Den Druck, den Du von außen abkriegst und den Du auch natürlich innerlich erfährst, muss zumindest zeitweise versucht werden zu reduzieren. Bei mir hat zumindest eine 6-wöchige Reha die Möglichkeit gegeben mich neu zu orientieren. Aber ohne "professionelle" Hilfe wird der Weg nur schwerer und länger.

Der erste Schritt ist erstmal ein Gespräch mit Deinem Hausarzt. Dieser wird Dich entsprechend an die richtigen Stellen weiterverweisen.... z.B. Psychotherapeuten etc....

Du schreibst nicht warum Du keine Hilfe von Aussen suchen willst, aber ich bitte Dich dies wirklich nochmal zu überdenken.

Ich wünsche Dir alles Gute !

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also Omas Hausrezept ist Apfelessig gemischt mit Wasser (50/50). Damit Morgens und Abends das Gesicht mit einem Wattebausch abtupfen... hat bei mir super geholfen...

Viel Glück...

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