Kann man mit Proteinen muskeln aufbauen aber ohne zu trainieren? Ich trinke jeden Tag so 3 Flaschen Eiweißpulver-Shakes (Wegen meinem Vater) und habe irgendwie muskeln bekommen (klingt komisch ich weiß)

Mein Vater als Bodybuilder sagt nur: "Ne ohne Sport und richtiger Ernährung kriegst du keine Muskeln" Aber wieso hab ich dann muskeln bekommen? Ich hab gleichzeitig sogar ein bisschen abgenommen ( 3 Kilo )

hallo leute habe einen ph wert teststreifen für urin und bei mir hat sich dass ins dunkel blaue verfärbt also ca 8 was ist jetzt ein guter ph wert? wenn es gelb bleibt bei 5 oder wenn es blau zu 8 geht?

Hi ich würde mir gerne die Haare färben und wollte wissen wie lange es denn hält bevor die Farbe wieder rauswächst! Danke im Vorraus