• Desinfiziere die Stäbe oder was auch immer gut! (ich koche sie immer mit Salzwasser nochmal ab, um sicher zu gehen das 0 Bakterien vorhanden sind)
  • Massiere dein Ohr am Besten bevor du es dehnst damit es sich entspannt oder erwärme es mit Wasser etc
  • Reibe den Dehnstab am besten mit Bepahnten ein damit es flutscht
  • Stecke den Stab so weit rein bis es ein klein bisschen ziept & dann lasse ihn für ca. 1 Woche drin. ( wobei es auch schneller geht.. habe von Donnerstag an mein Ohr bis heute auf 4mm gedehnt.. sollte man aber nicht, weil die gefahr von nem Riss entsteht^^ aber bei mir ist nie was passiert, habe 3 Tunnel)

Ich empfehle dir immer nach dem Duschen zu dehnen weil dein ohr erwärmt ist & das Gewebe besser dehnbar ist :) Ich hoffe ich konnte dir helfen:) - Auch wenn dein Ohr ein bisschen blutet, ist nicht schlimm, das kommt, weil das Gewebe sowas nicht gewohnt ist. Sollte jedoch eiter sich bilden, dann geh zum Piercer & lass es mal abchecken:) Hatte ich auch.. habe direkt von 5 auf 8 gedehnt, habe es aber gut mit Bepahnten eingeschmiert & dann war alles wieder Top:)-

Liebe Grüße :)

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Du kannst sie sofort reintun, solang du die vorher desinfizierst & bepanthen gut drauf schmierst, hast du nichts zu befürchten. Auch bei Chirugenstahl oder Holz kann sich dein Ohr entzünden wenn du es nicht ordentlich desinfizierst :)

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Am besten Hilft natürlich, Gesunde Ernährung & Sport..

Esse anstatt die Bonbons & Schokolade zwischendurch mal en Apfel, Banane & das Obst was dir schmeckt.. & vermeide fetttriefende Nahrung. Abends kannst du ja mal so 50 Sit Up's machen (fang erst mal mit 10 - 15 an, sonst gibts fiesen Muskelkater) zusätzlich dazu kannst du einmal in der Woche 30 Minuten laufen gehen, ob langsam oder schnell ist egal. Außerdem trinke WASSER !!

Eine andere Methode aber ist nich so gesund ist.. wenn du mal 2-3 Tage nur sehr wenig ist, im Gegensatz zu deinen jetzigen Essgewohnheiten.. der Magen verkleinert sich somit & du bist nach den 2-3 Tagen schneller satt.. Vorichtig: Wenn du dich dann nochmal mehrmals so richtig voll"frisst" dann wird er wieder größer :)

Ich hoffe ich konnte dir helfen, VIEL ERFOLG :)

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Nicht Durchgehen lassen - Nicht Okay

Also ich bin 15 ... & weiß das bei uns so Mädchen als Schlampe bezeichnet werden.. Ich mein sie ist 13! Wenn man sich umarmt oder küsst ist das ja ok...aber intim? Das bin ich ja noch nicht mal geworden bzw. bei meinem Freundinen auch fast noch keiner.. aber ich mein, jeder muss mal Erfahrungen sammeln, abe rnicht so früh, das is meine Meinung. Kennst du denn die Jungs mit denen sie etwas hatte? Weil es kommt ja auch auf die an ob sie deine Tochter zu aufdringlich wurde & sie es einfach so gemacht hat ohne sich zu wehren oder freiwillig, das is auch so ne Sache. Sprech doch einfach mal mit ihr darüber.

Viel Glück. ;)

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Sweatshirt Jacke ? Oder meinst du ein Strickjäckchen? ;)

Hast du vllt. eine Strumpfhose & ein längeres Oberteil? Das ist auch nichts schlecht..

Wenn du so was schlichtes holst wie oben beschrieben, mach was mit deinen Haaren oder bisschen mehr Schminke. Mehr Pepp ;)

Welche Farben haben denn deine Sachen?

Viel Spaß :)

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Am besten ist es, wenn du es deiner Freundin sagt, sie wird zwar im ersten moment geschickt sein & 1 Tag nicht mehr mit dir reden..aber eine Frauen-Freundschaft kann nichts trennen ;) & das mit dem Freund wird dann auch wieder, es ist ja kein Ding wenn man sich verliebt hat ... es ist was menschliches wofür du nichts kannst, aber sag es ihr lieber, weil irgendwann merkt sie es eh, das is einfach so bei Besten Freundinen. Viel Glück :)

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Halbe Stunde reicht echt.

Also wir haben mehrere Übungen.

1: Setz dich hin (auf den Boden) sodass deine Füße aneinander sind...deine Beine müssten dann angewinkelt sein..& dann erst ma 2-5 minuten Wippeb damit sich deine Bänder daran gewöhnen.

2: Stelle dich dann hin, dass deine sich die Versen berührem & gehe immer wieder hoch & wieder runter.. & dann nach jeder Übung Schritt 1 Wdh.

3: Setze dich in. Spreitze deine Beine & geh mit deinem Oberkörper zum rechten Bein & dann zum Linken....immer wdh.

4: Stelle ein Bein auf etwas hohes & gehe mit dienem Körper runter..so das es i.wann im Oberschenkel zieht.

5: Setze dich hin & strecke ein Bein nach vorne & das andere Winkelst du an..so das es ein Rechten Winkel vor dir gibt...jedes bein einmal..& nach vorne beugen.

So das recith, denk ich mal für's erste ;) Viel Spaß.

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Ein Fall für Galileo Mysterie :)

Oder diehatten einfach nur noch nich den AB umgestellt :D

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Rede mit deinem Lehrer & mit deinen Elter...die werden/müssen dir helfen in solch einer Situation ! Viel Glücö:)

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Radikal ist nich gut. spätestens wenn du wieder Fettig ist kommt der bekannte Jo-Jo Effekt & du wirst nichts mehr davons ehn, was du erreicht hast. Am besten langsam abnehemen, Salat, Buttermiclh, Haferflocken, OBST & SPORT ! :)

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Hey, ich denke mal nicht das er direkt was von dir will, du hast ihn wahrshcinlich mit deiner Ausstrahlung fasziniert & er ist ganz hin & weg von dir & möchte dich besser kennenlernen dadruch :P Halte uns auf dem Laufenden !

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Spirale, kann man sich später auch wieder rausmachen lassen (keine Ahnung wie, aber es geht ;) )

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