Hi. Ich wollte nur mal fragen, ob es gut ist jeden Tag zu trainieren. Freunde haben gesagt, dass man eine Muskelgruppe immer nur 1-2 mal pro Woche trainieren soll, dass sich der Körper erholen kann und so schneller Muskeln aufbaut. Aber kann sich der Körper auch erholen, wenn ich jeden Tag etwas anderes trainiere (z.B. Mo. Bauchmuskeltraining, Di. Brustmuskeltraining, Mi. Bizeps und Trizeps...). Macht es von euch vielleicht auch so? Über einen speziellen trainingsplan würde ich mich auch freuen. Eins müsst ihr noch wissen: Ich weill kein supermuskulöser Bodybuilder werden, ich möchte nur für die "Schwimmbadzeit" etwas muskulöser werden.

Danke (:

In machen Hotels muss man ein/e Kurtaxe bezahlen. Es würde mich ma interessieren für was man die bezahlen muss, oder an wen das Geld geht (an die Stadt, an den Hotelbesitzer o. a.) Freue mich auf viele Antworten. DANKE!

Meine Großeltern haben heute goldene hochzeit, aber wenn ich zu ihnen gehe muss ich ja irgentwas sagen, wie z.B. beim Geburtstag:Alles Gute zum Geburtstag... Was wünscht man dann zur goldenen Hochzeit???