Antwort
Ja, das gleiche Problem hatte ich auch. Lag tatsächlich an der Matratze. Dachte auch immer die wäre noch relativ stabil, war aber doch ziemlich durchgelegen. Ob die Matratze weich oder hart sein muss kann man nicht genau sagen. Die Härte muss in Abhängigkeit zu deinem Körpergewicht wie der Körperform ausgesucht werden. Eine punktelastische Matratze, die sich dem Körper exakt anpasst ist das Richtige. Habe mir hier http://www.hitmeister.de/matratzen/ in der mittleren Stärke H2 gekauft. Meine alte Matratze war um die 6 Jahre alt. Jetzt zum Glück die richtige Unterlage gefunden und seit dem keine Rückenprobleme mehr:)