Mir fällt es echt schwer neue Menschen kennenzulernen, kann mir jemand helfen?

Guten Abend,

wie schon in der Frage oben fällt es mir schon seit mehreren Jahren sehr schwierig neue Menschen kennenzulernen. Ich war schon immer eher schüchtern und zurückhaltend. Bin jetzt nicht wirklich einsam da ich einen sehr guten Freund habe mit dem ich fast täglich ins Fitnessstudio gehe und ab und zu danach noch was machen. Ansonsten bin ich in meiner Freizeit viel zu Hause und habe ein paar gute Freunde mit denen ich seit Jahren zocke und wir uns 2-3 mal im Jahr für einige Tage treffen. Seit dem Beginn meines Studiums ist mir allerdings aufgefallen dass ich panische Angst habe auf Menschen zuzugehen und meinen Kennenlernphasen kommen mir irgendwie unangenehm vor. Ich habe zwar eine Clique gefunden die mich gut aufgenommen haben und mich super mit den verstanden, jedoch habe ich keine Kurse mit denen und durch das pendeln kann ich nicht wirklich nach der Uni was mit den machen. Mittlerweile sitze ich in Vorlesungen alleine während ich andere Gruppen am reden und lachen sehe. Ich fange immer mehr an mich in der Uni unwohl zu fühlen und lerne lieber zu Hause, wodurch ich nur noch mehr Distanz aufbaue. Dieses „geh einfach auf die Menschen zu und rede ungezwungen mit denen“ kann ich leider gar nicht und war noch nie meine Stärke. Kann mir jemand helfen oder gab es jemanden mit ähnlichen Situationen und könnte mir weiterhelfen? Falls sich jemand die Mühe macht das zu lesen und antwortet danke ich schonmal im Voraus.

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Erzwingen kannst du es nicht, damit versteifst du dich noch mehr. Versuche einfach auf Menschen zu zugehen. Drück dir Daumen.

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Erstmal abwarten ggf. zum Tierarzt fahren.

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