Deine Frage-Antwort-Community
Frage stellen
    • Meinung des Tages: Trump-Putin-Gipfel in Alaska - Welche Erwartungen habt Ihr an das anstehende Treffen?
    • Darf man den Begriff "enby" benutzen und was bedeutet er?
    • Glaubt ihr an die Wirkung von Edelsteinen?
    • Wie lange hält/hielt eure längste Freundschaft?
    • Wie kann ich die Open Beta von Battlefield 6 spielen auf der PS 5? Welche Vorraussetzungen brauche ich?
    • Wie findet Ihr das Tattoo des US-Verteidigungsministers?
    • Alle Beiträge
    • Feierabendfrage 🛋🌙
    • Meinung des Tages
    • Themenspecial: Ausbildungsstart im Handwerk 🛠️
    • Blickwechsel: Deine Fragen an einen Schiedsrichter im Amateurfußball
    • Ask Me Anything:
      Alle Blickwechsel
    • Ask Me Anything:
      Alle Themenspecials
    • gutefrage Tipps
    • gutefrage Highlights
    • Computer
    • Internet & Social Media
    • Kreativität, Freizeit & Hobby
    • Lokales, Reiseziele & Urlaub
    • Medien, Unterhaltung & Musik
    • Mode & Beauty
    • Software & Apps
    • Spiele & Gaming
    • Sport & Fitness
    • Alle Themenwelten
In wenigen Minuten
Antworten auf Deine Fragen.
Frage stellen
Du hast noch kein gutefrage Profil? Jetzt kostenlos erstellen
Profil Beiträge Antworten Antworten

Domooo

09.07.2012
Übersicht
1
Hilf. Antw.
1
Antwort
1
Beitrag
0
Danke
0
Komplim.
0
Freunde
Erfolge

FraGenius

Erste Frage gestellt.

Chefantworter

Ein Mal die Hilfreichste Antwort gegeben.

Geistesblitzer

Erste Antwort gegeben.
annkicatful
09.07.2012, 20:52
hilfreiche Diät für 3 tage?

Ich möchte noch 3 Kg abnehmen dann habe ich Idealgewicht .

Habt ihr eine Diät mit wenig Kalorien und die 3-5 Tage lang geht ?

Oder habt ihr andere tipps die helfen ? Und nicht wieder gesunde Ernährung und Sport mache ich beides schon.

Lg

...zum Beitrag
Hilfreichste Antwort
von Domooo
09.07.2012, 21:40

Wichtig sin das 3 Mahlzeiten pro Tag eingehalten werden:

Morgens soviele Kohlenhydrate wie möglich, auf jeden fall Eiweise vermeiden!!!

Mittags kannst du eigendlich essen was du willst.

Abends wiederum nur Eiweise essen und Kohlenhydrate vermeiden! Außerdem am Morgen höchstens eine Tasse Kaffe trinken und Abends Fruchtsäfte stehen lassen. Alkoholische Getränke ebenso.

Bei mir hat diese Methode geholfen, es muss eben beachtet werden, dass zwischen mahlzeiten nur stören!

Viel Glück!

...zur Antwort
gutefrage
  • Beitrag erstellen
  • Stöbern
  • Alle Themen
  • Hilfe / FAQ
  • Richtlinien
  • gutefrage Highlights
Partner
  • Businesspartner
  • Partner werden
Unternehmen
  • Über uns
  • Jobs
  • Kontakt
  • Presse
Rechtliches
  • Impressum
  • Datenschutz
  • AGB
  • Utiq verwalten
Weil es immer jemand weiß.
gutefrage ist so vielseitig wie keine andere Frage-Antwort-Plattform. Bei uns findest Du schnell neue Perspektiven - egal zu welchem Thema.
Gmacht in Minga. Mit
❤
Facebook Pixel