zocker077
28.10.2021, 20:21
Wie lange sollte ein Jugendlicher aufbleiben dürfen?

Hallo

Wie lange sollte ein Jugendlicher aufbleiben dürfen, wenn er am nächsten Tag um 6:00 aufstehen muss.

Was ist da eine gute Uhrzeit?

Wie handhabt ihr das?

Danke für alle Tips

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Antwort
von Dominique115
28.10.2021, 20:36

Ich denke so etwas kann man nicht verallgemeinern. In meinen Augen ist es wichtig genug und vor allem guten Schlaf zu bekommen.

Was ich auch wichtig finde ist, was man denn Abends macht. Kennen normalerweise die meisten...Nicht zu spät essen, nicht zu viel Internet damit man nicht gestresst ins Bett geht usw.

Das wären spontan meine Tipps

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