Ich hab 10 kg in 2 monaten aufgebaut :)
Nein. Sobald du gewinn erzielst musst du sogar steuern bezahlen.
2-3 g Eiweiß pro kg.
3x mal die woche trainieren (schweres training)
Wiederholungszahl bei übungen zwischen 8-12 für muskelaufbau (weniger gewicht)
3-6 für kraftaufbau.(mehr gewicht)
Kommt auf deine größe gewicht job und alltag an wieviel kcal du essen musst.
Krebs.
Hier deine ferndiagnose.
Und jetz geh zum
Beides ungesund. Aber e zigarette ist die bessere variante
Also der blutdruck sieht gut aus.
Der puls ist wenn du wirklich nur sitzt zu hoch. Allerdings kann puls mit alkoholkonsum hochschnelzen. Vlt noch einen spannendenfilm gesehen.
Man muss alle einflüße von aussen mit einbeziehen.
In ruhe ist das zu hoch
Seilspringen und hartes beintraining sind zu empfehlen um die sprubgkraft zu erhöhen :)
Der rest wirst mit übung alleine besser
Natürlich 1. Tipp. Ab zum arzt.
Hier kann niemand diagnosen stellen.
Klingt für mich nach verspannungen im nacken/schulter/rücken.
Hatte ich auch mal
Hi. Ich kenne genau das selbe. Alles hatte ich auch ohne Befund. Herz gesund Lunge gesund alles gesund. Und trotzdem hatte ich genau das gleiche wie du beschreibst.
Ich bin dann zu einen orthopäden geschickt worden. Der hat festgestellt das das alles von Verspannungen kommt im rücken nacken und brustkorb. Hab dann muskelentspanner bekommen und massagen und physiotherapie.
Natürlich wurden deine symptome auch verschlimmert durch deine panikattacken.
Geh mal zum orthopäden :)
Etwas speck muss dran sein.
Auf skelleten kann man rumrattern wenn man tod ist :)
Kannst du natürlich machen.
Aber payback wird nicht dumm sein und merken wenn da jemand aufeinmal für 10.000 euro jeden tag einkauft.
Das nennt man dann betrug und das ist eine straftat.
Beschwer dich.
Ich würde dann auch nichts zahlen
Wie schnell ist dein Internet?
Vlt auch zu viele updates die im hintergrund laufen.
Sellerieschnitzel
Trend. Wie damals arschgeweih etc.
Bestes Beispiel. Mein Freund seine kleine sis (16) wollte ihre eltern überreden sich ein tattoo stechen zu lassen. Antwort der eltern war: Nein. Mit 18 kannst dus machen.
Sie: Vlt will ichs mit 18 aber nicht mehr 🤦♂️
Es gibt sogar sehr sehr viele möglichkeiten.
Tiefschläge augenstechen auf die ohren hauen sind die im notfall besten optionen.
Gibt natürlich auch etliche arm/ bein hebel aber als unerfahrener eher nicht zu empfehle
Also bei so einem verhalten wo mein sohn in Gefahr wäre würde ich polizei/Jugendamt einschalten.
Des kann ja nicht sein das nichts passiert ubd auch der andere junge nicht von der schule genommen wird.
Meine reaktion nach etlichen klärungsversuchen ist polizei/ Jugendamt. Da die Gesundheit deines kindes auf dem spiel steht.
Kann natürlich immer mit einem Fingernagel die schleimhäute verletzen.
Ausserdem greift die Magensäure die schleimhäute der speisseröhre ubd mundes an.
Im normalfall dürfte es nach paar stunden besser werden. Und kommt jetzt auf die tablette an, aber eine doppelte dosierung ist nicht immer lebensbedrohlich. Ibu z.b sind erst ab 8000 mg bedenklich. Natürlich sollte man diese menge nie nehme
Wird wieder gerichtet das er richtig liegt
Du bist 16.
Da müsstest ja wissen welche getränke (bier,wein,sekt) erlaubt sind.