LenaB18
17.03.2021, 10:22
Peinliche Situationen vergessen?

In der Vergangenheit sind mir einige Dinge passiert, die SEHR unangenehm und peinlich waren und irgendwie fällt es mir schwer darüber hinwegzusehen. Ich muss immer daran denken und dann ist es auch SEHR unangenehm, ich weiß, man kann es nicht mehr ändern, aber habt ihr Tipps, damit ich das besser vergessen/verarbeiten kann?

(Bitte jetzt keine dummen Komentare dazu)

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Antwort
von DomeDDR
17.03.2021, 10:37

Hey,

Ich kann mir vorstellen wie es dir damit geht. Ich kenne es von mir selber ganz gut. Egal was damals vorgefallen und wie es dir damit gehen mag. Es wird nicht besser werden nur mit der Zeit werden diese Erinnerungen weg gehen und es wird besser. Versuche einfach die Zeit zu genießen und bessere Erinnerungen zu erhalten.

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Adrian866
17.03.2021, 10:05
Wie werde ich diese agression los?

Ich hab ein agressions problem bei so kleinen dingen rasste ich immer voll aus.

Es sind zwar nur kleinichkeiten a er die sind halt dauerhaft da.

Ich darf meine wut aber auch nicht raus lassen weil mich dann meine mam anschreit und dann schrei ich sie an und das geht dann so lang weiter bis einem von uns die hand ausrutscht.

Kann mir wer tipps geben was ich machen kann.

Bin 14

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Antwort
von DomeDDR
17.03.2021, 10:18

Hey,

Du gehst bestimmt zur Schule, rede am besten mit dein Vertrauenslehrer oder mit dein Eltern. Ich habe früher in der Schule die selben Probleme gehabt auch im Alltag. Mit hat ein Psychiater geholfen. Du musst dich nicht schämen dafür, solche Sachen können Stress sein oder eine Schutz reagieren von dein Körper, lass dir helfen und da wird das bester 🤙🏻😊

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