Hallo,
hatte selber das Problem + dass mein Fitness-Studio um 23 Uhr schon geschlossen hat. Dies habe ich so gemacht dass sagen wir mal wenn ich bis 17 Uhr Schule hatte. Nachhause bin, Hausaufgaben lernen etc. dann runter kommen bisschen Freizeit genießen und 21 Uhr ungefähr ins Training. Dies war dann meistens bis 22:30 Uhr, danach duschen kurz mal das gelernte überfliegen , schlafen und 7 Uhr aufstehen.
So Umstellungen brauchen immer eine bestimmte Zeit bis du dich dran gewöhnst aber mit Disziplin kriegst du das hin!
Schönen Abend noch :)