Was absolut sein MUSS ist eine Maske oder ein Helm. Wenn du die nicht hast, darfst du wahrscheinlich nicht mal spielen. Die kann man aber normalerweise vor Ort ausleihen. Beim Rest kommt es mehr oder weniger darauf an, wie hart du bist und ob du im Wald spielst oder in einer Halle und wie warm/kalt es ist. Oh und Tiefschutz empfiehlt sich für männliche Spieler. Ansonsten...kannst du eigentlich anziehen, was du willst.
Ich würde das mit den Steroiden lassen. Steroide sind wie Drogen und schädigen deinen Körper. Drogen kann man nicht nur "ein bisschen" nehmen. Dazu kommt: Wenn du aufhörst, Steroide zu nehmen sind deine ganzen Muskeln, die du nur wegen den Roids hast, gleich wieder weg. Ich an deiner Stelle würde versuchen, Fett zu verbrennen. Du sagst, du hast ja schon Muskeln. Wenn du Fett verbrennst, sieht man die dann auch von außen und das sieht am besten aus. Und außerdem, was ist das schon für ein Gefühl, zu wissen, dass man die Muskeln nur hat, weil man Hormone genommen hat. Da kann man doch nicht stolz drauf sein.
"Hi, dich kenn ich doch irgendwoher, oder!?! Nein? Warst du nicht letztes Wochenende im Prisma?" (/Pearls/Magma/sonstige Disconamen)." K hab dich wohl verwechselt, ist mir jetzt echt peinlich...=). Wie heißt du?" (Wir nehmen an sie heißt Alice) Dann sagst du: "Meine Mutter heißt auch Alice...." Und so weiter und so fort^^
Ich würds mit Sport versuchen. Sport ist gesund und macht mehr Spaß als hungern und du kriegst eine super Figur, wenn dus ernsthaft und richtig machst.
Hi, ich würde dir empfehlen weiterhin zu joggen und auch regelmäßig einen einigermaßen steilen Berg/Hügel raufzusprinten. So schnell du es schaffst und so oft du es schaffst. Das verbrennt wahnsinnig viel Energie und geht auf Oberschenkel und Po. Es muss richtig brennen, dann machst du es richtig^^. Du kannst auch Kniebeugen machen. Wichtig ist beim Abnehmen, dass du weniger isst als du verbrauchst. Du musst deshalb nicht hungern, aber versuch, nur hochwertige, gesunde Sachen zu essen und (falls du das machst?) nicht aus Langeweile oder Frust zu essen, sondern nur etwa 3 große Mahlzeiten oder 5 kleinere pro Tag oder sowas. Und ganz wichtig: Sei geduldig mit dir selbst und gib niemals auf. Niemals. Ich bin kein Experte in Sachen abnehmen, von daher würde ich dir auch empfehlen, ein Buch über dieses Thema zu kaufen, oder ein bisschen im Internet herumzustöbern. Da findet man meistens ganz brauchbare Sachen. Ich hoffe ich konnte dir helfen ;)
Sinister.
Aaalso: Meistens müssen sie raus, da sie oft zu wenig Platz haben und das ganze Gebiss verschieben (insbesondere ärgerlich, wenn man schon mal ne Zahnspange hatte...). Zweitens sind sie so weit hinten, dass man beim Zähneputzen schlecht hinkommt. Sie fangen dann das "gammeln" an und stecken andere Zähne im schlimmsten Fall auch noch mit an. Zum Zeitpunkt kann ich nur sagen, dass es unangenehmer wird, je später du es machen lässt, da sich die Wurzeln schließen und immer fester mit dem Knochen verwachsen. Mein Tip: Geh möglichst bald zum Zahnarzt und lass es anschauen und frag ihn, ob sie rausmüssen. Wenn ja, dann wird es nämlich Zeit, wenn sie schon rausschauen, wie du sagst. Das ganze erfolgt normalerweise mit örtlicher Betäubung und ist nicht sehr angenehm. Noch ein Tip. Wenn sie sie dir rausmachen, nimm dein iPod mit und hör laut Music das hilft. Hab ich auch so gemacht. So - Ich hoffe ich konnte dir helfen =)
JA! Tut sie. Netter Effect übrigens^^
Also ich hatte mit 18 schon eine VISA Card. Viele Meiner Kumpels auch. Ist schon normal würde ich sagen. Man fühlt sich damit auch ein bisschen wichtig irgendwie^^
Versuchs mit Sport. Sport macht immer ne gute Figur. Und entspann dich. Du bist so wie du bist und darin bist du die/der beste. Spar dir den Stress. Stress macht krank. Versuch dich selbst anzunehmen und dich selbst lieben zu lernen. Jeder Mensch ist anders und das ist gut so. Und noch was: Wenn du an deiner Figur arbeiten willst: Hungern bringt nichts, sondern führt nur zu einer unnatürlichen, unförmigen Figur. Iss gesund und mach Sport. Sport der dir Spaß macht, Sport der schlank macht (Ausdauersport etc.)
Hi, sowas ist mit etwas gutem Willen normalerweise recht schnell zu lernen. Ich würde mich da ganz langsam rantasten. Du kannst folgende Variationen mal probieren: "Schräge" Liegestützen (Also z.b. gegen ein Geländer oder auf einer schrägen Oberfläche (Kopf ist oben^^), oder du machst sie ganz normal, aber versuchst am Anfang, dich nur auf die Knie zu stützen, anstatt auf die Füße. Ich hoffe ich konnte dir damit helfen =)
"Freundschaft heißt das Vertrauen, dass auf den Streit versöhnung folgt"
Ich hatte mal ein ähnliches Problem. Bei mir lags dran, dass in der Maus Staub war. Hab sie aufgeschraubt (vorsichtig natürlich) und saubergemacht. Danach war alles wieder perfekt in Ordnung. Ich hoffe ich konnte dir damit helfen =)
Aaaalso. Laut Body Mass Index wärst du ganz leicht Untergewichtig. Das muss aber nichts heißen. Man kann auch einen BMI haben, der "aus der Reihe tanzt" und trotzdem komplett gesund sein und gut und normal aussehen. Eine weitere Sache ist, dass du noch lange nicht erwachsen bist. Mit der Zeit wird man noch massiger/schwerer/kräftiger, von daher kann man zeitweise zu dünn sein, weil der Körper früher in die Höhe wächst, als in die Breite. Das du Sport machst ist schonmal eine gute Sache. Durch Sport bleibt man gesund, man bekommt Muskeln und sieht somit sowohl als Mann als auch als Frau fit aus. Wenn du normal isst (also nicht versuchst zu "hungern") und du beim Sport gut mitkommst und durchschnittlich kräftig bist, würde ich abschließend sagen, du bist nicht magersüchtig, sondern einfach noch im Wachstum und solltest dir keine Gedanken darüber machen. Ach ja und zu dick bist du auf jeden Fall nicht, sondern du wirst von anderen, die etwas fülliger sind bestimmt manchmal um deine Figur beneidet. So ich hoffe es hat dir geholfen =)