Muskeltraining, ganz klar :D. 

Da du 14 bist und ich auch nicht viel älter Rat ich dir, fang täglich mit so 5-10 Liegestütze an. Nach 2 Wochen steigere das um weitere 5 und wenn du dann mal so nach 1-2 Monate 20 schafft ist das recht gut ;). 

Und: ISS FLEISCH! OBST GEMÜSE VOLLKORNPRODUKTE AUCH !! Und Milch wenn du schwächelst.

Probiers aus, es wird sicher helfen;)

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Geh mit Tee, Wärmflasche besser an die frische Luft, wenn es nicht hilft und es nach ein paar Tagen nicht weggehen sollte, geh lieber zum Arzt, nicht dass es dein Blinddarm ist.

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Weil die Türkei näher am Äquator, daher näher an der Sonne liegt > stärkere Sonneneinstrahlung > schneller braun

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Ich meine , dass ich den Stoff insgesamt nicht verstehe, also das "Ausgleichen" von Anionen und Kationen. Die Tabelle haben wir in der Schule gemacht.

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wenn sie sagt es ist alles okay, dann musst du warscheinlich drüber hinwegkommen (weil du es dir vll. bloß einbildest).  andererseits wenn es jetzt wirklich schlecht mit euch läuft und sie nicht einmal mehr ehrlich zu dir sein kann ist tapetenwechsel angesagt ;) 

ich meine, wieso in der vergangenheit rumheulen? was passiert ist ist passiert - kann man nicht ändern

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es gibt doch so sachen wie: Brautalarm, Hangover, etc.

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wenn er dich liebt, liebt er dich. ganz klar. außer er ist ein *rsch und will dich nur benutzen. das ist aber sehr unwarscheinlich wenn ihr BF's wart

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ne xDDD du hast ja bloß nach berichten gesucht und nicht nach material oder so. die seiten die du besucht besucht also warscheinlich fast jeder, also mach dir keine sorgen ;)

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lieber antje23, wenn du abnehmen willst ist fußball wirklich gut für dich, trotzdem bekommst keine Muskeln so wie du es dir vorstellst. dein muskelgewebe an den waden und oberschenkeln 'verstrafft'' sich bloß ein wenig (kommt auch übrigens von deinem persönlichen einsatz). also keine sorge. die paar muskeln die du dabei bloß LEICHT bekommst sehen nicht schlecht aus, im gegenteil: muskeln stabilisieren, daher schwabbelst du nicht so unterm laufen und deine fü?e sehen straffer und besser aus ;) 

LG Sheldon

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