Könnte ne Angsstörung sein. Ich würd echt zum Psychologen damit, wenn es dich belastet, auch wenn es dir vlt manchmal ,,nicht schlimm genug" erscheint... schadet ja nix :)

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Was ist denn deine Frage? Und ich hab auch nicht ganz verstanden, was passiert ist: deine Mutter hat dich angelogen? Was meinst du mit dem Kinderschänder? War das früher oder jetzt?

Ans Meer fahren ist doch eine schöne Idee! Wenn du kein Geld hast, kannst du vlt billig nen Campingplatz suchen? Aber wenns dir psychisch schlecht geht, kannst du doch auch eine Kur beantragen!

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Du kannst auch versuchen, dich an einen Text z.B. aus nem Film, den du magst, zu erinnern oder Matheaufgaben ganz schnell rechnen oder im Kopf ein Lied singen. Und dabei tief und gleichmäßig atmen. Aber manchmal hilft alles nichts, dann ist es doch auch ok seine Gefühle zu zeigen, hat ja jeder mal

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