Hab mich vor etwa vier Wochen bei McFit angemeldet. Eigentlich halte ich nicht von solchen Ketten, würde auch lieber zu richtigen Studios mit Personal Trainer o.Ä. gehen, aber hab da nicht genug Geld für bzw. weiß auch gar nicht, ob ich überhaupt motiviert genug bin und richtig trainiere, da kann ich die Preise von McFit schon eher verschlucken.

Das erste Problem ist, dass meine Kumpels, mit denen ich regelmäßig trainieren will und hoffentlich auch werde, jetzt in den Ferien ständig arbeiten/im Urlaub sind. Musste daher auf andere Leute aus meiner Klasse ausweichen. Mit einem kann man richtig gut trainieren, die anderen sind so solala, bzw. helfen mir überhaupt nicht.

Muss dazu sagen, dass ich halt auch ein Problem mit meinem Rücken hab, der ziemlich krumm ist und dann gibt es ja so Übungen mit Hohlkreuz, die mache ich am Anfang eigentlich immer automatisch falsch und brauche da halt jemanden, der aufpasst, allein schon wegen der Verletzungsgefahr.

Ein Trainer hat jetzt gesehen, dass ich mich bei solchen Übungen etwas unbeholfen anstelle und jetzt mache ich mit ihm diese Einweisung (hab ich bis jetzt noch nicht gemacht, bin direkt mit meinen Trainingspartnern ins oberste Stockwerk zu den Freiübungen gegangen - eigene Dummheit und weil die eben nicht den Bock haben, mit mir unten die viel weniger effizienten Übungen zu machen - ändert sich hoffentlich, wenn meine richtigen Leute wieder da sind). Allerdings bin ich technisch und in allem so unversiert, dass ich befürchte, dass mir diese Einweisung nicht viel bringen wird und ich es weiter falsch mache etc.

Mein Gedanke war, McFit abzubrechen, aber eigentlich will ich ja was für meinen Körper tun und außerdem ist das ja mit dieser miesen 1-Jahr-Abo-Falle, wo ich so wohl auch nicht mehr herauskomme. Also will ich es weiter durchziehen, aber ich hab Angst, falsch zu trainieren und am Ende einen völlig verkrüppelten Körper zu haben. Meine Trainingspartner juckt das so einfach nicht und bei McFit haben die Trainer eben kaum Zeit.

Hat einer ne Idee, was ich machen soll/kann?

wahrscheinlich steigere ich mich in etwas hinein, aber trotzdem hab ich gerade ziemlich Angst. Und zwar hab ich jetzt zum dritten Mal innerhalb von zwei Monaten Sonnenbrand im Nacken. Die Haut ist teilweise so weiß, pellt sich ab. Davor sehr rot. Halt normaler Sonnenbrand. Ich hab gelesen, dass man davon später mal Hautkrebs bekommt bzw. die Gefahr für Krebs dadurch stark steigt. Und naja, dreimal hintereinander Sonnenbrand... Außerdem hab ich das Gefühl, dass meine Nase leicht knubblig ist seit gestern. Da ich auch hier glaube ich Sonnenbrand bekommen hab, die Frage ob das jetzt so bleibt oder weg geht?

Und ja, abgesehen vom Krebs muss ich mir große Sorgen machen?

Ich weiß, etwas sehr Hypochondermäßig und bescheuert, wäre trotzdem nett, wenn jemand mir ne gute Antwort geben könnte. Bin da gerade etwas beängstigt.