Ein Bänderriss dauert sehr lange zum verheilen....da sind 6 Wochen gar nichts
Gute Besserung!!
weiter die Schiene tragen eventuell
zum Arzt gehen
und wenn du zuhause bist brauchst du nicht unbedingt die Schiene tragen so kommt mal Luft ran
Leicht mit Öl massieren ist sehr angenehm und beruhigt
eigentlich hilft Wärmesalbe aber von daher das es noch immer geschwollen ist würd ich nur Salbe gegen Entzündung drauf machen