Ist eigentlich relativ unmöglich das du bereits alle hast, da es manche Pokemon nur auf bestimmten Kontinenten gibt.
Achte bei Squats darauf das deine Knie nicht über deine Zeh geht. Sprich, deine Beine sollten in einem 90 Grad Winkel angewinkelt sein, und auch schön weit nach unten gehen. Auch sollten deine Füße gerade stehen, da du ansonsten Probleme mit deiner Fuß-Stellung bekommen könntest.
Es ist auch so das du nicht erwarten kannst das sich schon nach 2 Tagen etwas tut. Für einen gut durch trainierten Po ist auch die richtige Ernährung sehr wichtig.
Sehr, wahrscheinlich ist er tot. Im Manga wird das auch nicht mehr angesprochen.
Ruf dort vielleicht zuerst einmal an um zu schauen ob sie dort überhaupt interesse haben. Ich hätte dann ein viel besseres Gefühl weil ich wüsste da man mich dort erwarten würde
Ist bei mir auch der Fall und ich wüsste nicht was die Lehrer davon abhalten sollte.