Hei :)
Die meisten von euch müssten von ihm gehört haben, ein paar kennen bestimmt sein(e) Werk(e). Ich persönlich hadere seitdem ich sein Buch gelesen habe, denn er behauptet, dass nur Obst, Nüsse und Gemüse gesund seien, der Rest, v.a. gekochte Nahrung, produziere Schleim, der deinen Körper erkranken lässt.

Ich glaube aber seit dem Urlaub, dass er Recht hat! Ich habe 48h nichts gegessen und davor nur eine Wassermelone, da ich viel getrunken habe (Party), aber mir ging es so prächtig, dass ich mich noch nie besser gefühlt habe, es war ein richtiges Gefühl der Verbundenheit und Freiheit.

Was ist eure Meinung? Lieber der deutschen Ernährungspyramide glauben oder doch Ehret?

Markus:)