Bei mir hat es nicht weh getan als ich sie rein bekommen habe aber auf weile tat es auf jedenfall beim kauen weh also ich rate dir nur kleine Sachen zu essen und auf jedenfall KEINE harten Sachhen ;) Ich hab sie jetzt seit gestern drin und esse nur kleine Sachen und es geht eigentlich.

Beim einsetzen war das einzige was mir weh tat diese Mund Sperre das der Mund nicht zu geht denn danach habe ich meine Lippen nicht mehr gespürt :D

hihi ich habe seit gestern eine Zahnspange und alle meine Freunde sagen entweder 2-3 Tage oder 4 Tage ist immer unterschieldich und bei tut es die ganze Zeit weh aber ich halte es durch ^^ Ich rate dir nur wenn du jetzt eine feste bekommst oder hast am Anfang keine harten Sachen zu kauen und immer nur klein geschnittene Sachen essen ;)

ich finde One Direction besser es hört sich komisch an aber ich finde One Direction's Musik viel besser als von Big Time Rush. Ich weiß nicht ob du das weißt aber One Direction ist fast die berühmteste Boyband ;) Ich weiß nicht wie Big Time Rush berühmt geworden ist aber One Direction ist 3. bei The X Factor bei Simon Cowell geworden und sind jetzt mega berühmt. Ich finde auch das (ist nichts gegen die) das Big Time Rush schwul aussieht und One Direction nicht mehr. Ich habe früher One Direction gehasst und habe ich glaube 3 lieder gehört und wurde Directioner ;) Aber jeder hat eine andere Meinung ;)

Also ich glaube dort kann man keine designen aber die sind auch sehr schön auf der Seite:

http://www.zone-gym.de/

Also es gibt viele aber ich glaube die besten sind Fabian Hambüchen, Macel Nygen, Phillip Boy :)

Also damit man mehr dehnen kann hat meine Freundin sich unter die Füße oder bei Frauenspagat das Buch unters Knie gelegt und hat das dann jeden Tag gemacht ;) Ich glaube je mehr du den Frauen spagat dehnst z.b auch das Bein auf deine Matratze machen und runter rutschen desto besser kommst du runter ;)

Also ich glaube Kunstturnen ist anstrengender als Leichtathletik! ;) Ich turne jetzt schon 6 Jahre und manche Stunden sind einfach und manche sind mega anstrengend also das ist ganz dir über lassen. Ich weiß nicht ob das stimmt aber durch Leichtathletik kriegst du mehr ausdauer glaube ich und wenn du Turnst bekommst du breite Schultern bist aber dann glaube ich beweglicher. Aber es gibt noch die eine Sache das wenn du Turnst auch Muskeln bekommst und meistens deine Arme und Beine dicker werden wegen den Muskeln ;)

Hey das ist nicht schlimm das du so groß bist ich bin genau so groß wie du und bin 1 Jahr jünger als du. Also alles ist okay ;)! Breite Schultern sind normal bei Turner! Viele ärgern sich dadrüber aber das ist halt die neben Sache beim Turnen!

Und natürlich kannst du was erreichen bei Wettkämpfen :) Entweder wenn du schon ganz gut bist kommst du aufs Treppchen und bekommst einen Pokal oder eine Medalie. Manchmal bekommst du auch eine Teilnehmer Medalie oder einfach eine Urkunde mit einer Süßigkeiten Tüte oder so ;)

Also ich weiß es nicht wirklich genau aber ich bin selber Turnerin im Tus Jork und ich darf seit 1 Jahr am Stufenbarren turnen aber ich will da nicht ran weil meine Hände immer so schnell kaputt gehen :/ Also ich glaube z.b bei den Pflicht Elementen turnst du bis P6 am Metallreck und ab P7 glaube ich am Stufenbarren.

Alles fängt an mit Handstand, Rolle, usw.

Ich glaube 2 mal pro Woche mindestens;)

Ich hoffe ich konnte dir helfen ;)

Also ich persönlich finde den HT16 gut denn dort wirst du sehr gut trainiert habe ich gehört. Ich habe die nur beim Wettkampf gesehen ;)

Ich weiß nicht also bei uns beim Tus Jork ist Leistungsturnen und Kunstturnen genau dasselbe nur ich glaube Kunstturnen das wird bisschen eleganter geturnt und Leistungsturnen ist so bisschen wie bei den Jungs ;)

Ich hoffe ich konnte dir helfen ;)