Dilekozgn

04.01.2023

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Pzr3ew

28.04.2023, 17:29

Magerquark pur essen?

Hey, ich esse jeden tag 500g magerquark pur und mir schmeckt es echt gut. Wie findet ihr magerquark? Esst ihr den auch pur oder was macht ihr da so rein?

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Antwort

von Dilekozgn

11.05.2023, 10:10

Ich tuh 250 gr Magerquark in den shaker und 150 ml wasser dan etwas salz und shaken lassen. Tada dan hast du ein Protein ayran

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