ich finde es gut, wenn ich nach dem Training Muskelkater habe, weil ich dann weiss, dass ich etwas gemacht habe. Es ist ja nicht schädlich oder so! es zeigt ja nur, dass die Muskeln nicht so oft so eine Belastung erleben. Ist nicht schlimm!

LG Diefen

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Du sollst ihnen einfach mal deine Meinung sagen. Wenn es dich nervt und sie danach einfach weiter machen dann sind es keine echten Freunde. Wenn sie dich aber schlagen oder so dann würde ich mich sofort wehren.

Lg Diefen

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