Am besten du änderst deine Haarroutine. Wasch deine Haare am besten mit kaltem (Versuch es bitte!) bzw kühlem/lauwarmen Wasser und wechsel deine Haarprodukte. Meine Haare waren früher durch das warme/heiße Wasser und Haarshampoos die starkes Silikonöl enthalten sehr trocken. Ich habe auch dicke Haare und nutze Aussie, würde ich dir empfehlens! Oder khaudi (ich glaub so heißt das Shampoo). Lieber mehr ausgeben und gesündere Haare haben als wenig ausgeben und den Haaren stark schaden. Versuche sie so gut wie es geht an der Luft zu trocknen :)