Hallo, ich habe folgendes Probelm. Ich habe ein IPad air 4 letztens ist mir das leider heruntergefallen seit dem ist der Ein- und ausschalte Knopf leicht eingedrückt und lässt sich nicht mehr richtig bedienen. Mein IPad geht jetzt immer wieder aus wenn ich ich z.B. bewege. Eine Reparatur lonht sich laut Angaben des Stores wo ich war nicht, gibt es irgendeine möglichkeit den Butten in den Einstellung zu deaktivieren oder habt ihr ander Vorschläge wie ich das ständige aussgehen umgehen kann?
Vielen Dank!

Ich habe vor ca. 4 Monaten mir ein Ohrrloch stechen lassen. Das ist dann nach 2 Monaten im Schlaf herausgefallen und es hat sich es fühlt sich an wie ein knorbel gebildet es kann aber auch einfach das loch sein was ich da spüre. Das Loch ist jetzt aber wieder zugewachsen meint ihr ich kann das jetzt wieder nachsstechen lassen oder sollte ich das lieber lassen aufgrund des knorbels?

Hallo vorab ich weiß das man Beine immer mittrainieren soll usw., aber ich möchte es wirklich nicht und ich bin mir sicher!!!!

So erstmal nochmal von vorne, ich bin 16 Jahre spiele seit 7 Jahren Fußball und mache seit etwa 2 Monaten aktiv Bodybuilding (Ich spiele Fußball immer noch). Da ich erstmal meinen Oberkörper aufbauen möchte, will ich jetzt einen Trainings plan ohne Beine haben. Ich kenne mich aber noch nicht so ganz aus damit, mein derzewitiger Trainingssplit war ein 3 Spilt und zwar

Brust/Trizeps/Schulter

Beine/Bauch

Rücken/Bizeps

Ich weiß das 3 Splits wichtig sind da die Muskeln ja immer 48std regi. brauchen also wäre mein Gedanke den 3 Split zu behalten und es aber folgendermaßen umzustellen

Brust/Bauch

Schulter/Trizeps

Bizeps/Rücken

Meine Frage ist jetzt ob es da nachteile (ausßer das ich keine Beinmuskeln bekomme) gibt oder habt ihr verbesserungs vorschläge oder kann man das so machen?

MfG