Ich glaub das hängt auch vom Typ ab. Ich kenne viele, die morgens nichts runter bekommen. Wobei ich unglaublichen Hunger habe wenn ich aufstehe. Meist esse ich Joghurt mit Früchten oder zwei Nutella Schnitten. Allerdings hab ich dann nach 1-2 Std gleich wieder Hunger =/ 

Habe neuerdings den Haferbrei für mich entdeckt. Mit ein paar Nüssen, getrockneten Cranberries und Obst, schaffe ich es locker 3-4 Stunden ohne Essen! 

Ja, denke schon. 

Hi, 

wichtig ist den Text genau durch zu lesen und während des ersten Lesens schon mal wichtige Textstellen markieren. Die entweder Aussage-stark sind oder irgendwie herausstechen. Dann am besten klären was der Text eigentlich aussagen will, also was ist die Botschaft? Dabei wichtig, vergiss nicht auch die Überschrift mit in die Interpretation einzubeziehen. Ist die Überschrift stimmig mit dem Text oder passt die sogar nicht inhaltlich dazu? Wenn dir so etwas auffällt immer mit aufschreiben.

Danach schauen, wie der Text geschrieben ist. Spricht er dich direkt an? Oder spricht er über jemand anderen? Woran wird das deutlich?

All das kannst du vorab am Rand notieren. 

Hoffe das hilft etwas weiter!