ist es Angst? oder falschverstandene Diskretion?

Ich hatte vor langem ein Maedchen im Internet kennengelernt. Wir lernten uns immerwieder besser von Tag zu Tag kennen. Doch wir merkten, das wir beide sehr unterschiedliche interessen haben. Das wir bei alles unterschiedlich sind. Doch trotz allem können wir uns gut verstehen. Wir Cammen rund um die Uhr und reden viel miteinander. Doch leider hat sie eine schlechte Seite. Sie lacht fast gar nie. Ich sag ihr was ich alles lustige erlebt habe und so erzaehl ihr manche Witze aber ihre Antwort ist dann immer: "Ah okay"," Aha?" oder so aehnlich. Weil sie hat manchmal eine Miesepetrige einstellung. Doch wie kann ich vorgehen, um ihr zu zeigen wie wichtig sie mir ist, wie ich sie manchmal wenigstens zum Laecheln bringen kann ?

Frage steht oben. Außerdem hab ich schon den ganzen Tag Kopfweh.

Hallo alle miteinander,

also, bin 17 Jahre alt und i.d.R. sehr Sportlich.

Mein Problem ist mein Bizeps. Ich habe zwar ein guten Arm Umfang (ca. 34cm) aber es geht mir darum, dass mein Bizeps überhaupt nicht erscheint.

Zuhause habe ich Kurzhantelset. Ich bin so langsam am Verzweifeln, da ich selbst im Fitness früher war aber mein Bizeps überhaupt nicht aufbauen will.

Hab 2 x Kurzhantel die jeweils 5 kg wiegen. (Abschraubbar)

Habe schon alle Gewichte auf eine Hantel übernommen und wollte somit durch mehr Gewicht schnelle Erfolge erzielen.

Kann mir jemand vilt. ein Tipp geben wie oft ich Trainieren soll bzw wie lange , wie viel Sätze etc.

Danke im Vorraus

MfG

trsh5