Ich habe hier einige echt gute Doppeldeutigkeiten:
"Im Bett sind wir zusammen ins neue Jahr reingerutscht"
"Wenn die Studentin den attraktiven Physiklehrer anschaut, möchte sie tiefer in die Materie eindringen."
"Sie hält ihm beim Krafttraining seine Stange."
Ich find die einfach mega. Bevor jemand sich beschwert: ja, ich habe es von http://doppeldeutigkeiten.de xD
Ich beschäftige mich beruflich selber mich Sicherheitskonzepten und teste diese auch. Prinzipiell kann ich folgendes sagen:
Es stimmt, das Viren besonders wenig für Linux auftauchen, da es nicht so weit verbreitet ist.
Es stimmt nicht, dass Linux besonders sicher sei, da man zum Beispiel schnell einen Virus programmieren könnte, der auch nicht erkannt werden würde. Dan hilft ein Antivirenprogramm auch nicht.
Falls doch mal ein bekannter Virus auftaucht, dann ist so ein Programm ein riesiger Vorteil.
Fazit: Linux ist nicht besonders sicher, aber die Wahrscheinlichkeit, dass dich jemand angreift ist geringer als vergleichsweise bei Windows. Wenn du diese Wahrscheinlichkeit noch etwas minimieren willst, dann ist ein Antivirenschutz eine gute Wahl. Wenn es jemand wirklich in dein System will, dann schafft er es auch ;)
Naja, solange das Kabel draußen ist und dass dein einziger Anschluss ist, kannst du net gesteuert werden.
Es gibt aber auch einige geschickte Hacker, die eine Hintertür zu deinem Pc beim Hacken installieren. Das würde bedeuten, dass sie sofort eine Verbindung haben, wenn du dich wieder mit dem I-NET verbindest ;)
Nokia hält ein Universum lang!
Das Einzige, was ich empfehlen kann, ist, dass du verschiedene Programme dieser Art austestest. Manche sind etwas besser, andere wiederum etwas schlechter. Vll hast du ja Glück! Ich weiß, dass es net soooo hilfreich ist, aber ohne ein Backup sieht die Situation auch für mich etwas heikel aus...
Hallo, Das kann ich jetzt nicht wirklich beantworten, da ich nicht weiß, wie du so lebst.
Aber ich zähle mal jetzt ein paar Sachen auf, die vll helfen könnten: - Alkohol, Drogen usw weglassen. Ich selber mache Sport und sehe immer, immer, immer wieder Leute, die genau das Problem haben und sie fragen mich, warum die net zunehmen können. Während des Gesprächs rauchen die eine und trinken dazu. Sowas kann krass zu Untergewicht führen (obwohl Alkohol ist das Gegenteil :) ) + Hungergefühl. - Richtig essen. Und nein, die Masse macht es nicht immer aus (ist aber hier trotzdem wichtig) Am besten du holst dir einen Kalorienzähler wie Lifesum (iPhone, Android usw), damit du täglich das bekommst, was du an Nährstoffen brauchst. Es ist wirklich wichtig, dass man kein Schrott ist. Also gute Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette. Dafür muss man eine Disziplin entwickeln. - Etwas/viel Sport machen. Es tut dem Körper einfach gut. Außerdem ist man immer hungrig nach dem Laufen/Gym/Kampfsport usw. - Aus dem Fitnessbereich gibt es so einige Supplemente namens WeightGainer. Das sind Sups, die sehr kalorienreich sind und beim Zunehmen helfen. Normalerweise würde ich das net empfehlen, außer, wenn du wirklich Probleme hast. Daher bei dir vll... Am besten, du erkundigst dich vorher selber, da nur du dich selber einschätzen kannst. - Naja, wenn es dir wirklich wichtig ist, dann könnten weitere Arztbesuche anstehen. Ich weiß, dass sowas auf Dauer teuer und nervig ist, aber vll hat jemand von denen die Lösung. - Vll hast du einen hohen Stoffwechsel. So etwas ist nicht selten und da hilft nur RICHTIGE Ernährung in RICHTIGEN Massen.
Ich hoffe, dass ich etwas weiterhelfen konnte! :)
Hallo
Ich habe vorhin selber geguckt, welche Lebensmitteln viel Magnesium haben und habe etwas gutes gefunden:
http://www.menshealth.de/die-zehn-besten-magnesium-lieferanten.104759.htm#1
P.S. Pass bei Magensiumtabletten auf, dass sie möglichst aus richtigen Lebensmitteln hergestellt worden sind. Sozusagen Bio-Magensiumtabletten, wo nicht zu viel Magnesium enthalten sind. Es gibt diverse Langzeitstudien, die sagen, dass die künstlichen Tabletten (das gilt für alle Mineralen und so) eher Gift für den Körper sind und auch zu Kreps führen könne :)