Wenn du bewusst bist kannst du dir die Gedanken aus einer anderen Perspektive beobachten. Sprich Gedanken die dir nicht nutzen und dir im Leben nicht auf irgendeine Art und Weise dienen, ignorierst du einfach und lässt sie ziehen. Du bist nicht deine Gedanken, sie entstehen einfach und sind selten wahrheitsgemäß.
Es mir geben ich spende es gerne
Dafür müsste man erstmal definieren was Bewusstsein genau ist. Dementsprechend könnte man diese Frage nicht ganz genau beantworten lassen. Würde man jedoch davon ausgehen, dass unser Bewusstsein von einem neuronalen Netzwerk im Hirn ausgeht, müsse man diese Frage mit einem Nein beantworten, da unser Gehirn das einzige Organ mit dieser Struktur ist.
Kein Alkohol trinken wäre auch nicht verkehrt ansonsten eventuell mit Minzkaugummi oder Mundspülung versuchen.
Das ist das größte Ding das ich je gesehen habe
Das beste was du machen kannst ist alle Social Media Apps von deinem Handy zu löschen. Sprich du benutzt in Zukunft kein Instagram, kein TikTok und auch kein YouTube. So kommst du auch schlechter in Versuchung. Außerdem sind die Apps an sich sehr zeitraubend.