Hey ich hab ein nicht ganz alltägliches problem. Und zwar gehts darum: ich denke sehr viel und oft darüber nach, wie ich etwas mache. Ich überlege es mir meistens gut was ich sage und handle wenig impulsiv. Weil ich sorge habe, dass andere schlecht von mir denken z.b. oder weil ich alles besonders gut oder perfekt machen will.
Ich mache das eigentlich den anderen menschen zu liebe, weil ich keinesfalls gefühle verletzen will oder weil ich keinesfalls etwas falsches sagen will. z.B. war ich mal besonders höflich zu einem neuen in unserer gruppe damit er sich nicht ausgegrenzt fühlt. weil ich früher oft verletzt und ausgegrenzt wurde. also ich weiss, wie sehr falsche worte und taten weh tun können, darum denke ich oft über mein eigenes verhalten nach.
Auch bei neuen frauen die ich kennenlerne beim sex mache ich mir oft viele gedanken, wie ich ihr besonders viel lust verschaffen kann usw.
Aber das geht irgendwie häufig schief:
Der eine, zu dem ich besonders nett war, sagte z.b. hinterher zu einem kumpel von mir, dass er mich nicht mag, weil ich "ihn so behandle als wäre er anders", dabei wollte ich nur, dass es ihm gut geht.
Und die frauen, bei denen ich besonders auf ihre wünsche im bett eingehen will, haben meist kritisiert dass ich mich nicht richtig fallen lasse.
Ich habe gemerkt, dass ich weit besser bei den menschen ankomme, wenn ich garnicht nachdenke, sondern einfach munter drauf los sage was ich mir gerade denke. Sogar wenn das dann manche menschen verletzt, lieben sie mich irgendwie dafür dass ich es einfach sagte ohne nachzudenken.
Das problem ist: ich kann mein hirn immer erst ausschalten, wenn ich leicht betrunken oder auf gras bin. vorher mache ich mir immer zuviel gedanken darüber was ich sage.
Gibt es irgendeinen rat, wie ich öfter mein hirn ausschalten könnte?
Und was ich auch nicht verstehe: überall wird einem gesagt, man soll nachdenken was man sagt und tut und auf keinen fall inkorrekt oder beleidigend sein, sondern immer an die gefühle der anderen denken, aber wenn ich das tue, mögen mich die leute erst recht nicht, weil sie glauben es ist fake (obwohl es nicht fake ist).