Du solltest dich auf jeden fall regelmäßig dehnen. Und vor der Fahrt solltest kurz mal Auflockerungs-Übungen machen. Ich mache das täglich seit dem ich Longboard fahre.
Am Anfang kann es daran liegen, dass dein Körper sich einfach noch nicht daran gewöhnt hat. D.h. du musst immer mal ein paar Tage pause machen, bis es wieder vollständig auskuriert ist.
Es kann aber auch an einer falschen/schlechten Technik liegen. Sprich mit Leuten, die im Skateshop arbeiten. Die Fahren in der Regel alle selbst. Ich habe bei mir zum beispiel festgestellt, dass es viel besser wurde sobald ich mehr Gewicht auf meinen Standfuß (vorderer Fuß) verlagert hab als bisher.