Gebrochen ist dein Zeh bestimmt nicht. Denn dann hättest du nämlich nicht mehr laufen können. Das hat mir auf jeden Fall der Arzt gesagt, nachdem mein kleiner Zeh, den ich mir ca 3 Wochen vorher geprellt habe, immer noch dick und krumm war :D Das kann bis zu einem viertel Jahr (!) dauern, bis das richtig verheilt ist auch wenn es nicht mal gebrochen ist. Mit anderen Worten, er kann dann immer noch etwas schmerzempfindlich sein. 

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Ich würde auf jeden Fall eine nehmen die mehrere verschiedene Griffmöglichkeiten hat. 

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Die Kohlenstoffverbindungen(ca. 19 mio) machen einen Großteil aller überhaupt bekannten Verbindungen aus.  Früher unterschied man zwischen nichttierischen (z.B. Minerale), also anorganischen und tierischen also organischen Verbindungen. Da nun fast alle im menschlischen, bzw. im tierischen Körper vorkommenden Verbindungen Kohlenstoff enthalten nennt man sie, nach alter Definition, organisch.  

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Nein als App kann man es glaub ich nicht auf dem Pc installieren aber du kannst nach Whatsappweb suchen das ich genauso gut wie eine app und auch einfach bedienbar

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Je nachdem wie gut du in Form bist würde ich dir sit ups empfehlen. Wenn du davon schon viele schaffst und es langweilig wird kannst du mit Übungen anfangen wobei du auf dem Rücken liegst und aud jede erdengliche Weise die beine hebst und bewegst. Oder du Unterarmstütz. Hier auf der Seite findest du viele Übungen:  http://www.uebungen.ws/bauch/

Allgemein würde ich die Körpergewichtsübungen empfehlen. ;)

Essen musst du vor allem eiweißreich also z.B. Quark, Fleisch, Fisch, Sojaprodukte, Nüsse, Bohnen, Linsen oder auch alle Getreidesorten.

Gleichzeitig musst du drauf achten dass du nicht zu viel isst, oder zu viel Falsches isst, denn umso dünner du bist, bzw. um so weniger Körperfett du hast umso mehr sieht man dein sixpack ;)

ich würde dir aber empfehlen nicht nur deine Bauchmuskeln zu trainieren.

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Mir geht es eher um die Begriffe. aber auch wenn die Wirkung vergleichbar ist sollte man doch zwischen speed und crystal unterscheiden, schon allein wegen der neurotoxischen Eigenschaft...

wie john2010 geschrieben hat gibt es ja viele Drogen die amphetamin im namen haben aber man sagt ja auch nicht hitlerextasy oder so..

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