Darf man ein paar Stunden nach dem Krafttraining Chips essen um seinen Kalorienbedarf zu decken oder ist das eher kontraproduktiv?

Hallo! Ich bin momentan in einem Ferienhaus und höre, meistens nachts, schmatzende, knisternde bzw knackende Geräusche von den Balken unter der Decke. Ich würde auf ein Insekt tippen, hat jemand eine Idee?