Hallo Mountainlover,

was helfen kann ist frische Luft und Koffein. Ansonsten hilft es auch, den Kreislauf mit viel Trinken anzukurbeln. Versuche vielleicht, immer in Bewegung zu bleiben und nicht zu viel zu ruhen.

Grüße

Der Rudi

Hallo Mr. Sniper,

Honig ist so ziemlich das beste Hausmittel, das es gibt, wenn man zum Beispiel Halsschmerzen oder einen durch Husten gereizten Hals hat. Er lindert Schmerzen und wirkt antibakteriell. Und dazu schmeckt er auch noch lecker. Besser geht's ja wohl kaum!

Ansonsten hilft natürlich viel Trinken - da gibt es ja allerhand Tees.

Und Schlaf ist selbstverständlich das beste "Hausmittel", wenn es darum geht, dem Körper zu helfen, die Erreger zu besiegen.

Ich denke, das sind so mit die wichtigsten Mittel.

Grüße!

Der Rudi

Hallo CaroC,

stimmt, man hört das immer wieder und ich finde das Thema auch sehr interessant.

Was mir zuerst einfällt ist Osteoporose. Das ist eine Krankheit, bei der im Körper der Knochenabbau stärker geworden ist als der Knochenaufbau. Dadurch geht Knochenmasse verloren und das Gewebe im Knochen leidet.

Kurz gesagt bedeutet das: Knochen werden porös und verlieren an Stabilität. Es kann unter anderem zu häufigeren Brüchen, aber auch Knieschmerzen und Hüftschmerzen kommen.

In höherem Alter erhöht sich das Risiko, an Osteoporose zu erkranken, deshalb könnte das häufig eine Ursache sein. Hier gibt’s mehr Infos dazu: https://www.osteoporose.de/symptome

Gibt aber auch andere Ursachen, sogar ziemlich viele. Arthrose zum Beispiel tritt auch häufig im Alter auf und ein Symptom davon sind Hüftschmerzen. Nennt sich dann Koxarthrose. Oder aber rheumatische Erkrankungen, also chronische Entzündungsprozesse.

Die Ursachen sind im Alter halt leider vielfältig.

Hoffe, ich konnte dir etwas weiterhelfen.

Grüße

Der Rudi

Grüß dich!

Kälte an sich ruft keine Erkältung hervor, schwächt aber dein Immunsystem. Für eine Erkältung braucht es immer auch Erreger, die du aufnimmst. Selbstverständlich ist es nicht ratsam, sein Immunsystem zu schwächen, indem man sich nicht gut genug anzieht.

Aber allein vom Barfußlaufen wirst du dir keine Erkältung holen. Erst wenn dein Immunsystem geschwächt ist und du dir Bakterien einfängst, besteht da ein Risiko.

Der Rudi

Alles gut. Wenn das Bonbon die Speiseröhre unfallfrei passiert hat (das hat es, sonst hättest du das bemerkt), wird es ganz normal im Magen aufgelöst.

Mach dir keinen Stress.

Grüße

Der Rudi

Guten Morgen, Alter Hase!

Bei Erkältung hilft wohl der Klassiker: viel Trinken. Dabei sollte man vor allem auf Kräutertees zurückgreifen.

Es kommt natürlich auch immer auf die Art der Symptome an. Eine Erkältung kann vielfältig sein.

Bei Halsschmerzen ist Honig wohl der ungeschlagene Champion unter den Hausmitteln. Er wirkt beruhigend und schmerzstillend, aber bekämpft auch Bakterien. Das ist ganz schön stark!

Hühnersuppe bietet sich an, weil man viel Flüssigkeit zu sich nimmt (siehe oben) und Hähnchenfleisch viel Zink enthält, was bei einer Erkältung wohl wichtiger als Vitamin C ist. Allgemein sollte man Lebensmittel zu sich nehmen, die viel Zink enthalten!

Als letztes wäre noch Ingwer zu nennen: das natürliche Aspirin! Wenn man keine Medis nehmen will, bietet sich Ingwer in heißem Wasser an. Den Geschmack muss man mögen, aber es ist definitiv ein Schmerzmittel mit Wirkung.

Das sind so die Favoriten. Natürlich sollte man viel schlafen, aber das ist ja klar.

Ansonsten gibt's viele Webseiten im Internet, die Hausmittel sammeln. Lohnt sich immer, da mal reinzuschauen, um auf neue Ideen zu kommen.

Grüße

Der Rudi