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Hey,

das Problem werden einige Leute ja nur zu gut kennen, leider. Seit ich denken kann habe ich panische Angst vor Spinnen. Am meisten vor diesen ganz dünnen, mit den langen Beinen, diese Weberknechtartigen.

Es geht darum, dass ich bald ausziehe, und dann natürlich in den Keller muss. Wäsche waschen.

Ich habe hier versucht in den Keller zu gehen. Es geht nicht. Weil die Decken dort so niedrig sind, habe ich panische Angst, dass eine auf mich fallen könnte. Ich weiß, hört sich dumm an.

Wenn ich die Treppen zur Kellertür runtergehe, ist mein Blick nur nach oben gerichtet. Ich kriege Herzrasen sobald ich die ersten entdeckt habe. Berührt mich ein Haar am Arm oder am Rücken, schlage ich direkt wild um mich. Ich habe versucht mit gesenktem Kopf irgendwie dadurchzukommen. Aber sogar aus den Augenwinkeln sehe ich diese Viecher da hängen.

Dass es kein wundermittel gegen die Angst gibt ist klar.. Aber hat einer schon Erfahrung damit gemacht, und vielleicht ein paar hilfreiche Tipps, wie ich wengistens unter denen her gehen kann, ohne direkt eine Panikattacke zu kriegen ?

Danke :)

Meine Eltern erlauben ,dass ich mir einen Ipod Touch kaufe, nur sie haben keine Zeit ! Kann ich dann selber kaufen gehen ?

Beim Autofahren habe ich gelerent die Kupplung getreten zu lassen, aber ist das besser für das Auto als den Gang immer raus zunehmen?

Guten Abend :)

Ich fahre am Samstag mit Freudnen nach London! :) Wir wollen nicht zu viel Geld umtauschen. So ahben wir uns gedacht, nehmen wir doch essen udn trinken mit. Also machen wir uns ein Baguette und nehmen ne Trinkflasche mit Wasser mit ;) So wir wollen usn aber sicher auch ein sovenier kaufen oder einen Postkarte und vllt ja dochmal was beim Mecces kaufen. Was denkt ihr wie viel ich tauschen sollte?

LG

Larii