hab eine normale freundin ich will mit ihr auch nä beziehung anfange weil ich sie über alles liebe nur meine klassenkameraden würden mich auslachen undso weiter weil sie 1 jahr jünger ist und hab deswegen angst dass ich keine freunde mehr hab -.-

Ich leide schon seit einem Jahr an Suizidgedanken, habe das ritzen einen weile in den Griff bekommen, aber leider wieder angefangen und neuer Dings fühlt es sich richtig an, diese Schmerzen zu haben. In meiner letzten Beziehung habe ich viel Schmerz ertragen müssen, ich wurde oft verletzt und habe alles mit gemacht, jetzt wo ich einen neuen freund habe, merke ich erst wie kaputt es mich gemacht hat. Ich habe sehr oft den Wunsch zu sterben, dann sage ich "alles ist schei*e, bringt doch eh nichts mehr" Häufig Liege ich an solchen Tagen auf meinem Bett und strecke meine Beine und arme von mir weg bis es weh tut, dann versuche ich mich zu kratzen oder mir anders weh zu tun. Oftmals denke ich dann: " ich will sterben!" und dieser Gedanken sitzt dann so fest. wenn ich an solchen Tagen alleine bin dann greife ich zu klinge und los gehts, eigentlich ritze ich nur an meinem Fußgelenk, aber seit kurzem fängt es am Arm wieder an. Ich wills stoppen, aber ich kanns nicht Mein Freund war oft bei solchen Wutattacken dabei und wusste nicht was er tun sollte. Vor allem sage ich bevor mein Gehirn ausschaltet "Hilf mir" Hilf mir" Aber wie?

Der Auslöser ist am häufigsten, Stress in der Liebe. Auch wenns nur kleine Streitigkeiten sind, es zieht mich total runter. dann kommt der Selbsthass und dann ist es vorbei mit meinen "normalen Gedanken" Dann ist nur noch der Wille zu sterben sein, aber zum Glück denke ich beim ritzen nach und werde wieder "wach"

Ein anderer Auslöser ist Stress mit meiner Familie oder Freunden.

Hat jemand Tipps wie ich das in den Griff kriege, ohne das ich zum Psychater muss ??? Ich muss das in den Griff bekommen, aber wie?

Ich weiß einfach nicht mehr, was ich machen soll... Bin jetzt 14 Jahre alt und habe mich seit bestimmt 2 Jahren endlich aufgehört zu ritzen...( was wirklich nicht mehr normal war ) bin auch wirklich froh drüber, dass ich es geschafft habe. Aber seit ein paar Tagen staut sich meim Selbsthass immer mehr auf und ich habe vor 2 Tagen auch wieder angefangen zu hungern und mich einfach mit jeder Person zu vergleichen, die ich sehe... Stelle mir dann Fragen wie : Ist sie hübscher, dünner, ja ist sie vielleicht perfekter als ich ? Bitte gebt mir Tipps wie ich da wieder rauskomme .... Danke im Vorraus...