Du solltes im Normalfall die Finger davon lassen. Reine Vitamin C Tabletten sind in Ordnung, da Vitamin C wasserlöslich ist (sowie alle B-Vitamine) und vom Körper wieder ausgeschieden werden können. Jedoch bei Vitamin D (fettlöslich wie A, E, K, werden gespeichert und der Überschuss kann nicht einfach ausgeschieden werden --> bei Tabletten entsteht schnell eine Überdosis) solltes du sehr aufpassen, da eine längerzeitige Überdosis zu Herzrythmusstörungen und Ablagerungen in den Blutgefäßen und in der Niere nach sich ziehen kann (bei Vitamin D).

==> nehme Vitamine über die Nahrung auf Vitamin C mit Obst und Gemüse; Vitamin D über das Sonnenlicht (länge ist umstritten ca. 30 min mit T-shirt und ohne Kopfbedeckung sollen anscheinend reichen) zudem kannst du Vitamin D über Lachs, Eigelb, Lebertran, Butter, Speisepilze... aufnehmen.

Grüße

Katana

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.45 ACP = FNX45 Mag/1911 Mag = Mun für 1911/FNX45

.375 = .375 Speedloader = Magnum .375 (Revolver)

9mm = CR75 Mag. = CR75

.22 (Kleinkalieber) = Sporter 22/Amphibia S

7.63x39 mm = SKS Cliploader = SKS

7.62x51 mm = Mosin/Blaze95

12 Gauge = Shotgun

http://dayz.gamepedia.com/Ammunition

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Bei ihr VOLLKOMMEN verkackt?! ._.

Hey Leute,

Das wird war. die längste Frage bei gutefrage..aber egal,ich muss das jz wissen ^^

Also...im Sommer kam ein Mädchen auf unsere Schule..Ich hab eben sie eine Woche garnicht gesehen&beachtet...aber als ich sie gesehen habe,hab ich mich sofort verliebt (an die Leute die nicht an Liebe an den ersten Blick glauben,bei mir war es so :D) ich wusste aber nicht was ich machen sollte...ich wollte erstma so auf Facebook Kontakt haben,aber hab mich nichtmal getraut sie anzufragen facepalm.. UND JETZT kommt das dümmste was ich je gemacht habe,ich habe mir nen Verdammten "Fake Account" erstellt..und hab ihr über diesen Ver* Fake Account gesagt das ich sie liebe...sie hat mir keine Antwort gegeben (zurecht) ich hab sie gefühlt jede Woche angeschrieben warum sie nich schreibt&sooo...Dann kam iwan die Antwort "Sag mir einfach wer du bist okay?"..und dann kommt das 2t dümmste was ich je gemacht habe ich habe ihr den Tipp gegeben das ich eine blaue Jacke oft anhabe...als ich das abgeschickt habe (aus lauter Frust) hab ich erst gemerkt das ich mir damit selbst ALLES verbaut habe...

Jetzt sind nachdem 2 Monate vergangen,ich liebe sie immernoch aber ich kann sie jz schlecht iwie nach ihrer Handynummer fragen,weil sie ja dann weiß das ich der Typ von Facebook bin! -.- :D

Ich will keine Vorwürfe,ich weiß das ich Sch gebaut habe..das hab ich nur gemacht,weil ich eben nicht wusste was ich jz machen soll :(

Was soll ich jz tuen? Hab ich noch ansatzweiße eine Chance?

Bitte,bitte,bitte keine Vorwürfe ich musste mir die von Freunden schon soooo oft anhören müssen :(

mfg

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ich weiß was du meinst ... Ich glaube das beste was du machen kannst ist entweder sie direkt oder auch über Fb (aber echten Acc.) darüber aufzuklähren und das du nervös warst und mit ihr darüber zu reden. Denke sie wird es verstehen (jeder kennt seulche bzw. ähnliche Situationen).

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du könntes einmal einen Rethorik Kurs machen oder mal schauen ob du bei einer Stunde improvisations Theater mitmachen darfst. Du musst lernen gleichmäßig zu atmen, nicht zu tief einatmen oder zuflach probiere einfach normal ein und auszuatmen. Am besten atmest du durch den Bauch (ist viel entspanter). Wenn du es schaffst immer wieter zu Atmen fällt dir der Redefluss viel leichter. Hörst du auf zu atmen hörst du auch auf zu reden. Zudem sage zu deinen Fehlern JA und probiere nicht auszuweichen. Bei Improvisations Theater werden Fehler gerne gesehen, da sie Stoff zum Improvisieren geben. Also Probiere, falls du einen Fehler machst nicht auszuweichen. Meist bricht man bei einem Fehler den Blickkontakt ab und schaut weg bzw. auf den Boden oder schräg nach hinten. Auch hier gilt: probier nicht weg zu schauen sondern weiter in die Klasse/Puplikum und achte dabei auf deinen Atem. Einen Fehler zu machen ist nicht schlimm, solange du ihn verbesserst bzw. etwas aus ihm machst. Versuche immer mal wieder kleine Vorträge vor deiner Familie oder Freunden zu halten (sag ein Gedicht auf, halte alte Referate nochmal etc.) und achte auf die oben erwähnten Sachen. Wenn du dir dann sicher bist kannst du dir größeres Publikum suchen. Gewöhne dich an das reden und auch standfest zu werden. Die Hände nicht in die Hosentaschen, gerade da stehen, Brust raus. Mit etwas Zeit und Übung dürftest du dein Problem überwinden. Ich wünsch dir Glück

Grüße

Katana

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falls er ab und zu zockt kannst du ihm auch ein Game schenken

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du solltes zudem auch probieren gleichmäßig zu laufen, also möglichst mit der selben Geschwindigkeit... Der Rest wurde hier ja schon erwähnt :)

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wie voll ist denn dein Arbeitsspeicher momentan?

ich habe ebenfalls 16GB und es sind 4,16 GB belegt doch das ist ganz normal, da sich das System meist einen großteil "reserviert" oder Prozesse auslagert.

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