Wenn du dich nicht ablenken lässt, ununterbrochen konzentriert lernst und öfter dich selbst abfragst um dir alles zu Merken, wirst du aufjedenfall eine 4, wenn nicht sogar besser schaffen.
Es ist immer die Frage ob du nur fett verbrennen willst oder ob du gleichzeitig dein Fett in Muskeln umwandeln willst. Durch laufen und andere Workouts verlorst du zwar Fett aber auch Muskeln, durch kraft und Lauf Sport verlierst du fett und hast später halt Muskeln, schau dir Videos bei Sascha Huber an, esse abends kein Essen und verzichte auf Süßes.
mfg Holzrusse78
Also ich hab auch zu meiner Anfangszeit mit MMA immer vor dem Training und nach dem Training protein Shakes getrunken und auch viel eiweiss zu mir genommen, aber das geht nur auf langsamen Aufbau. Wenn du schnell aufbauen willst solltest du dir am besten einen Trainingsplan (mit Geräten, oder auch ohne) erstellen. Schau dir Videos bei Sascha Huber an.
mfg Holzrusse78
Ihr alleine zu zweit dürft euch ohne Probleme in ganz Deutschland treffen ,aber auch wirklich nur zu zweit.
Laut Merkel am 4.Mai
Mach weiter mit Fremde und Freaks weil die dir auch Mission geben , sonst solltest du einfach bei irgendwen ins Haus und schlafen bzw das Spiel speichern dann vergeht etwas Zeit Und dann würderst du eventuell Missionen kriegen.
Naja entweder sagst du es ihr oder du hast deinen Spaß, bleibt deine Wahl.
Naja Verbreiten oder auf anderen Websites hochladen.
Du brauchst keine Angst zu haben, ich geh mal davon aus das deine Zahn Löcher nur gefüllt werden. Falls ja, es tut nicht weh das einzige was nicht gerade angenehm ist , ist diese Nachfüllung denn die schmeckt man.
MFG Holzrusse
Wenn du mehr Erfolg möchtest, kannst du sfs betreiben (shout out for shout out) also in dem Sinne das er dich in einem beitrag/story erwähnt und du ihn dann damit pusht ihr euch gegenseitig