Hi,
ist zwar schon älter die Frage aber ich denke online Schichtplaner werden immer gesucht! Wir haben nun schon länger Teambeat im Einsatz. Eine tolle Sache und halt auch als App + cloudbasiert möglich! Mein Team arbeitet sehr gut damit! Hier geht's zum Schichtplaner: http://www.teambeat.eu Ich kann es nur empfehlen!
Viel Erfolg!
Moin,
ich habe ein neues Tool gefunden zur Diensplanung: Teambeat. Hier geht's zum Tool: http://www.teambeat.eu Das Tool ist für kleine Gruppen kostenlos! Klingt spannend.
Grüße.
Hi Marlo,
also wir haben lange Zeit einfach mit den GoogleDocs gearbeitet bzw. mit dem Kalender von Google. Das hat gut funktioniert. Seit letzter Woche testen wir ein neues Tool: TeamBeat ( http://www.teambeat.de ) Das macht bislang einen guten Eindruck und man kann es auf dem Handy nutzen. Das Tool ist in der ersten Zeit und ich glaube danach für kleine Gruppen kostenlos. Damit solltet Ihr einen ordentlichen Dienstplan hinbekommen.
Grüße.
Hi,
es gibt diverse Fortbildungen und Trainerscheine, die du besuchen kannst und solltest. Ich denke, deine Kunden wüssten gerne, was deine genauen Qualifikationen sind. "Jahrelange erfahrung" reicht da denke ich nicht aus. Schau doch mal bei Verbänden, die können dir sicher einen guten Weg aufzeigen, wie du an dein Ziel kommst: http://www.bdpt.org/ Vielleicht hilft es auch, wenn du erst einmal so in einem Sportstudio anfängst zu arbeiten. So lernst du viele Leute kennen und kannst dich und deine Leistungen bekannter machen.
Viel Erfolg!
Hi Zusammen,
ich habe noch eine Webseite mit interessanten Fakten rund um das Thema "Essen auf Rädern" gefunden: http://meinessenaufraedern.de/Informationen/Seiten/Default.aspx
Guten Hunger! :)
Ein bestimmtes Lied habe ich eigentlich nicht, aber beim Joggen höre ich immer Albem (Mixtapes) von Moonbootica! Die bringen nochmal richtig Dampf auf den Kessel! :)
Hi Anna,
über das Thema Selbstmanagement bzw. sich selbst organisieren kann man lange philosophieren und es gibt auch 1.000 verschiedene Meinungen dazu. Ich arbeite gerne mit Checklisten oder To-Do Listen. Damit hast du deine Aufgaben im Blick und es tut gut, wenn man was abgehakt hat. Ich habe hierzu noch einen guten Artikel gefunden: http://www.seo-butze.de/2012/02/selbstmanagement-sich-selbst-organisieren/ Was auch hilft, gerade bei Dingen, zu denen man nicht wirklich Lust hat: Erledige das, was dich am meisten nervt direkt als erstes! Dann wirst du sehen, dass du befreit an andere Aufgaben herangehen kannst. Generell musst du dein eigenes System finden. Einfach mal ausprobieren.
Geh spazieren oder schwimmen. Tipp: Such dir eine Mannschaftssportart, die dir gefällt, z.B. Volleyball oder Handball. Da hat man dann zu jedem Training eine "Verabredung" und geht auch wirklich hin.
Vors Schienbein treten! :)
Seid doch selbst mal kreativ!
Das geht sehr gut! Aber ist ohne Hanteln etc auch anstrengend! Ich würde mir an deiner Stelle ein gutes (ehrliches) Programm zu Recht legen. Kniebeuge, Liegestütze und Situps! Diese dann immer schön variieren und auch mal negative Wiederholungen machen, z.B. mit den Armen auf dem Badewannenrand oder den Füßen auf einem Stuhl. Für die Beine kannst du auch Ausfallschritte machen. Anstatt Hanteln kannst du z.B. auch 1,5 Literflaschen Wasser (oderso) nehmen. Das reicht auch fürs Erste! ;-)
Ich würde dir ergänzent noch emfpehlen 1-2 mal pro Woche Ausdauersport zu machen.
Wichtig ist die Ernährung, um Muskeln auf zu bauen. Achte darauf, dass du nicht allzuviele Fette und Kohlenhydrate zu dir nimmst und gerade, wenn du ein Workout machst, deine Eiweißzufuhr erhöhst! Von Zusatzpräperaten würde ich absehen. Das kriegt man bis zu einem gesunden Maß auch so hin. Guck einfach mal hinten auf die Produkte....Bohnen oder Hühnchen kannst du z.B. dann gut essen.
Viel Spaß beim Trainieren! Und immer schön dran bleiben! ;-)
Guckt dir mal das Rezept vom Apple-Crumble an! Damit hast du in jedem Fall die Äpfel drin und auch die Streusel oben drauf! :) Seeehr lecker! Am besten mit ner Vanille-Sauce!
...stammt sicher noch aus Zeiten, als Frauen einfach nicht in die Bank gegangen sind! ;-)
Na, du kennst deine Mutter aber gut, was?! :-P
Blumen kommen immer gut oder irgenwas aus dem Dekoladen. Oder du lässt ein schönes Pasta-Set mit Wein zusammenstellen.
Hi,
ich kann noch frrosta oder apetito nennen. Zumindest bei apetito weiss ich, dass man die Sachen auch online bestellen kann: http://www.apetito-shop.de Die Portionen könnten ein bisschen größer sein, aber für eine schnelle Mahlzeit zwischendurch geht das.
Guten Hunger! :)
Sorry, die Daten sind weg! Da kann man nichts machen! Ich habe auch schon mit apple telefoniert...hatte ein ähnliches Problem!
Verstehe auch nicht, wie die sowas machen können...war stinksauer! Aber ärgern nützt da leider nichts.
Achte auch darauf, dass der Lüfter nicht verdeckt ist und der Laptop nicht zu heiß wird. Das passiert schnell, wenn du den Laptop z.B. auf der Bettdecke hast...
Moin Tulza,
klar gibt es in El Arenal Supermärkte. Als ich vor ein paar Jahren dort war habe ich z.B. einen SPAR gesehen. Ein Bier kostet da eigentlich genauso viel, wie hier. Alkohol würde ich auch dort kaufen. Außerdem wenn ihr zwei Mädels Abends los geht, werdet ihr bestimmt schnell eingeladen! ;) 150,-€ Taschengeld ist wirklich nicht viel. Da würde ich das mit dem Mietwagen vergessen. Nach Palma könnt ihr gut mit dem Linienbus fahren.
Ich wünsche Euch einen schönen Urlaub! :)