Hallo leute bin Pschisch krank und ich bin alleine versichert kann das nicht mehr bezahlen was kan ich tun ?

Hallo mein magen klopft schnell wie herz was ist das ? Kennt einer das ?

Also ich leide an Depressionen und einer Sozialphobie. An Leute die nur haten wollen und alles besser wissen und meinen sie können mich jz runter machen und es stimmt alles nicht können verschwinden. So ich habe jz gerade ferien und ich war schon seit 3 tagen nicht draußen. Ich würde gerne gehen doch leider geht das nicht ich habe zu sehr angst. Meine eltern arbeiten und haben keine zeit mit mir zu gehen freunde habe ich nicht und sonst keiner der mit mir gehen kann. Ich will mich ablenken aber es geht nicht. Ich bekomme Drausen bei Menschenmengen Panik ich habe angst und denke alle reden über mich. Wenn mich wer anspricht bekomme ich Panik. Ich weiß echt nicht was ich tun soll:(