Kl63c
12.05.2015, 23:22
Kann nicht schlafen 😔 - Was tun?

Ich kann nicht schlafen und bin einfach nicht müde. Was kann man machen, um müde zu werden?

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Antwort
von DeniseMalik123
12.05.2015, 23:27

Also ich höre immer Musik und klar das dauert lange aber wenn du schlafen gehen willst dann leg dein Handy weg :D das kann ich auch nicht. Und da liegt auch bei mir der Fehler. Aber egal. Du kannst ja verschiedene Sachen einfach mal ausprobieren. Dies ist glaube ich bei jedem anders. Hör ein bisschen Musik. Schließ die Augen und 'träumen'. Schafe zählen ?!:'D

Ich hoffe ih konnte dir helfen.

Denise

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youwanttoknow
05.05.2015, 17:31
Oberschenkel Hungergefühl was tun?

Hallo. Möchte ein bisschen abnehmen 1. bei den Oberschenkeln 2. beim Bauch. Ich würde gerne laufen gehen hab aber gehört das es sein kann das durch die Muskeln die oberschenkel dann noch dicker werden. Ist also laufen gut oder schlecht eenn ich dünnere Obscherschenkel haben will?

Und ich hätte noch eine Frage. Mir kommt vor ich habe die gaaaanze Zeit Hunger. Was kann ich dagegen tun? Ich könnte die ganze zeit nur essen!!! Hilfeeee :)

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Antwort
von DeniseMalik123
05.05.2015, 18:19

Die Frage mit den Oberschenkeln kann ich nicht beantworten weil ich davon um ehrlich zu sein keine Ahnung hab, aber gegen den Hunger weiß ich was. Wenn du nicht essen willst putz dir zum Beispiel die Zähne (Danach will man a meistens nichts mehr essen weil das dann so ekelig schmekt) oder Trink gaaaaanz viel (kaltes) Wasser (Der magen denkt dann das du was in dir drinn hast und hört dann auf). Dann hast du (fast) keinen Hunger mehr. Falls doch solltest du vielleicht nen Apfel oder iwas gesundes essen:) (keine Gurken die verdaut man so schlecht und dann nimmt man zu)

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Elementerin2
05.05.2015, 18:06
Will ihn heut noch sehen aber wie schreiben?

Hallo. Mich hat vor 6 Wochen ein Junge angeschrieben, den ich bisher nur vom sehen kannte. Wir haben uns auch schon öfters getroffen und schon beim ersten Treffen geküsst. Er sagt mir dauernd wie wunderschön er mich findet und das er auf mich steht usw. Wir schreiben eig nur wenn ich ihn zuerst anschreib, ansonsten nicht... Wie könnte ich ihn dazu bringen mir zuerst zu schreiben und dass er mal fragt ob wir uns noch treffen wollen. Weil ich komme mir iwie blöd vor wenn ich immer frag ob wir uns heutnoch sehen können auch wenn er immer ja gerne sagt. Ich steh auch auf ihn und will nicht immer warten bis er zuerst schreibt. Am liebsten würde ich ihn jeden Tag sehen aber er arbeitet immer bis acht Uhr abends. Ich würd ihn auch heute gern noch sehen, wüsstet ihr vielleicht wie ich ihn am besten anschreiben könnte?

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Antwort
von DeniseMalik123
05.05.2015, 18:10

Wie wäre es wenn du ihn heute noch einmal anscheibst und ihn fragst ob er heute noch mal Zeit hat. Halt alles so wie immer und wenn ihr euch trefft kannst du ja mal fragen warum er dich nie anschreibt oder er von sich aus fragt wann du mal Zeit hast. Ich bin sicher das dass alles einfach für ihn stressig ist weil er solange arbeiten muss und alles und dann hat er bestimmt auch Freunde um die er sich kümmern muss. Also frag ihn dann einfach so von Gesicht zu Gesicht und viiiiel Glück ^^

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alfSendung
20.10.2014, 13:48
Warum sind die letzten Kilos immer die schwersten?

Ich habe schon gut abgenommen, habe aber noch ein paar Kilos vor mir. Ca 5-6. Warum sind die letzten Kilos die schwersten??? Wer hat noch Tipps, wie ich die ebenfalls loswerden kann??

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Antwort
von DeniseMalik123
20.10.2014, 14:37

Wenn du abnimmst von wegen weniger essen oder gesünder essen dann hat sich dein körper daran gewöhnt das er nicht immer das essen kann was er bzw. du willst. Deswegen machen manche Leute einen Tag pause von der Diät damit sie wieder mehr abnehmen. Wenn du durch Sport abnimmst solltest du vielleicht ein bisschen mehr machen dann nimmst du auch wieder ab. Ich hab dasselbe Problem gehabt. Dann hab ich einen Tag Pause gemacht (und sehr viel gegessen halt das worauf ich lust hab) und danach hab ich wieder schneller abgenommen :) Noch viel Glück bei deiner Diät und hoffentlich hat dir das geholfen :)

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