Hallo zusammen,

ich habe einiges im Internet zu Fuculacca/Redumed gelesen. Allerdings liegt alles schon einige Jahre zurück. Da würde ich gerne mal nachfragen, ob hier jemand Erfahrungen hat und diese sogar noch nutzt.

Ich habe mir jetzt erstmal die Tropfen bestellt, da ich mich an das Spritzen noch nicht traue und würde gerne Meinugen hören.

Sind die Tropfen genau so gut wie die Ampullen?

Und MUSS man die Diät dazu machen? Ich dachte eher, dass ich mich im gesunden Kaloriendefizit befinde und dazu eben dann die Tropfen nehme. 800kcal hört sich echt ungesund und nach Jojo an.

Ich bin dankbar über jede Erfahrung

Liebe Grüße

Hallo ihr Lieben!

Alsoo.. wir haben eine sehr ängstliche Hündin. Sie ist 8 Jahre alt und lebt seit kleinauf bei uns, Die Angst vor allem konnten wir ihr leider nicht nehmen. Durch die Angst bellt sie gerne alles und jeden an. Nunja, wir haben ein riesen Garten, dort kann sie auch ihr Geschäft machen, was sie auch gerne macht. Nachts ging sie bisher immer nur ungern runter in den Garten, da sie eben angst hat. Sie hat alles erledigt und kam wieder hoch.

Doch seit 3 nächten will sie raus, obwohl es sehr windig ist! (Der laute Wind macht ihr manchmal auch Angst) Sie ist dann nicht hoch zu bekommen, sie will die ganze Nacht draußen verbringen und macht auch nichts großartiges sitz und liegt rum und beobachtet die Gegend.

So, ansich kein Problem, sie kann gerne die Nacht dort verbringen. Allerdings haben unsere Nachbarn Katzen und die bellt sie gerne mal. Oder auch allgemein bellt sie gerne an, Vögel, Eichhörnchen usw. Und das geht nachts natürlich nicht. Und wenn wir sie dann total mühevoll reingeholt haben, schläft sie nicht. Sie geht von Tür zu Tür und quickt rum und jammert mal jeden aus der Familie an, dass sie doch wirklich nun raus möchte.

Zuerst dachte man, okay sie muss mal. Also ließ man sie raus, aber 3-4 Stunden draußen bleiben mit Lärm kann natürlich nicht gehen.

Sie ist am Tag eigentlich auch ausgepower, also es liegt nicht daran, dass sie kein Auslauf kriegt.

Hattet ihr sowas schon auch mal sowas seltsames bemerkt bei euren Hunden? Ich weiß echt komplett nicht woran es liegt...

Da meine andere Frage zu ungenau war und das bearbeiten wohl nicht funktioniert: Hier nochmal detailliert.

Ich mache seit 3 Wochen eine Eiweißdiät. Ich bin 1,55m klein, wiege 64 Kilo. Arbeite in einem Büro.

Ernährung. Ich esse morgens, zuerst 2 Scheiben, nun allerdings 1 Scheibe Roggen Vollkornbrot mit Kräuter Magerquark und Gefügelaufschnitt. Dazu eine Obstssorte (z.B Apfel, Brine, Traube) Mittags esse ich Fleisch/Fisch und Gemüse. Abends esse ich erneut Fleisch/Fisch und Gemüse. Falls ich mal keine Lust auf Fleisch habe, esse ich Eier/Rührei usw. Ich trinke als zwischenmahlzeit Eiweißshakes (Whey). Also 2x am Tag. 2-3 mal in der Woche an Sportttagen mache ich mir abends noch ein Casein-Shake. Ich esse eigentlich nur mageres Fleisch wodruch ich lowcarb + lowfat habe, dafür aber eben viel Eiweiß

Am Tag komme ich somit auf 1.200 bis 1.300 Kalorien, was ich eigentlich in Ordnung finde, eben weil ich klein bin, Die Shakes trinke ich mit Soja Milch light, da mir das nur mit Wasser leider nicht schmeckt.

Sport! Sport treibe ich 2-3 mal die Woche ein knackiges Krafttraining und 1x die Woche ein Ausdauertraining (Eher Intervall). Da es nun so schleppend vorran geht, habe ich überlegt nach dem Krafttraining noch eine kurze Intervalleinheit auf dem Laufband zu machen.

Ist es normal, dass es so lange dauert, weil sich der Körper umstellen muss? Oder mache ich etwas falsch?

Ich danke schonmal für Tips und Antworten. Und bitte nicht gleich meckern und beleidigen, wie blöd man denn sei usw.. !