Hallo,

Ich bin Schauspieler und stehe schon seit 9 Jahren auf der Bühne, aber jetzt merke ich das ich schnell rot werde (und heiß) verstehe ich nicht ich kann alles, brauche den Text auch arnicht mehr. Auch in der Schule ist das so ich habe 2 Sätzte vorgelesen und gemerkt wie Knall rot ich würde und gemerkt wie mir die Suppe runterläuft.

Was kann ich tun damit es nicht mehr so extrem ist oder was sind die Ursachen.

LG