Boah, ich kann dich so gut verstehen.

Reden hilft, und wenn die Person das nicht möchte, heißt das meiner Meinung nach aber nicht, dass man dann einfach weggeht, so nach dem Motto „dein Pech“ Viele Leute haben Probleme damit, mit anderen Menschen über ihre Probleme zu sprechen, vor allem wenn es Schwierige sind.

Mein Vorschlag wäre eine Art Mittelweg: Bleib offen, konfrontier die Person nicht (also so was wie: Warum meldest du dich nicht? Meld dich mal endlich!). Lass ihr ihren Raum. Trotzdem kannst du ja immer wieder nachfragen, wie es der Person geht, Interesse zeigen.

Hi,

Je nach Kieferorthopäde, bekommt man verschiedenen Regeln auferlegt :) Ich durfte beispielsweise keine Nüsse und Kaugummi essen, während jemand aus meinem Freundeskreis Nüsse, Äpfel, Karotten, Kaugummi und Milchbrötchen … vermeiden sollte und wiederum eine andere Person aus dem Freundeskreis gar keine Verbote auferlegt bekam.
Im Endeffekt geht es einfach darum, dass die Brackets nicht abbrechen und nichts kleben bleibt, was da nicht hingehört. Das Brackets abbrechen kann allerdings in allen möglichen Situationen passieren, muss also nicht direkt mit dem Essen zu tun haben. Bei mir waren es eine nicht so einfache Stellung der Zähne am Anfang und manches Mal ein loses Wiederbefestigen beim Kieferorthopäden, die mir so manch abgebrochenen Bracket beschert haben. Auf den Kaugummiverzicht habe ich am Ende gepfiffen, denn wenn man nicht die allerklebrigsten und zähsten Kaugummis nimmst, bleibt auch nix hängen.
Am Anfang kann es auch sein, dass dir deine Zähne wehtun. Kann sein - muss es aber nicht.
Durch die feste Zahnspange wurde bei mir das Zähneputzen deutlich komplizierter, da man wirklich auf den allerkleinsten Zwischenraum achten musste, bei all dem Metall im Mund.

Bei festen Zahnspangen gibt es ja auch verschiedene Typen und je nach Zahnstellung wird auch ein anderes Modell verwendet, daher habe ich keine Ahnung wie genau deine feste Zahnspange angebracht wird. Aber mal so als grobe Orientierung: Die Brackets werden angeraut, damit der Kleber hält. Dann werden sie einzeln angeklebt (ausgehärtet mit UV Lampe), danach wird der Metallbogen reingeklemmt. Danach kommen meistens noch einzelne Gummis um die Brackets. Da gibts dann auch verschiedene Farben.

Tipp: Nimm nicht Durchsichtige oder Weiße! Die verfärben sich schnell, besonders wenn du farbintensive Dinge isst.

Viel Spaß mit deiner festen Zahnspange :)

Hi, hier ein paar Büche/Reihen die ich bisher gelesen habe und gut - sehr gut fand,

1. Dynasty of Hunters (viele Geheimnisse, Wendungen)
2. Burning Crown (Mit Drachengestaltwandlern, Enemies to Lovers, Geheimnisse, zwischendrinn kanns zur einer Leseflaute kommen, aber die Story ist Lesenswert)
3. Ever & After (Love Story = mal was anderes, Anlehnung an die Märchen nach den Gebrüder Grimm )
4. Stolen time (Zeitreise in Zukunft und Vergangenheit) (Der 3.Band existiert nur auf Englisch, Enemies to Lovers, Zeitreisen)
5. Magic Academy (Enemies to Lovers)
6. Chroniken der Weisen (war absolut toll, allerdings gibts den ersten Band nur noch gebraucht und den Rest nur als Hörbuch
7. Zeitenzauber (Enemies to , Zeitreise in Vergangenheit)

Ansonsten gibts auch noch andere Bücher und Reihen, die ich gelesen habe, von denen du aber bestimmt schon gehört hast (wahrscheinlich auch gelesen), wie „die Edelsteintrilogie“, „Powerless“, „Tintenwelt“, „The school of Good and Evil“, „Elfenkrone,…“

Eine Reihe, die eigentlich für Jüngere ist, die ich aber auch noch definitiv nach dem empfohlenen Alter gelesen hab, ist „Keeper of the lost cities“

Bei Fantasy/ Romantasy kann man natürlich noch mal in Untergenres aufteilen und nach bestimmten Thematiken/ Schwerpunkten suchen, aber ich hoffe ich konnte dir helfen.