Ich tanze Tango und Orientalischen Tanz (Bauchtanz). Ich muss mich bei beiden Tänzen sehr auf meinen Körper konzentrieren und vergesse dabei alle Sorgen. Danach fühle ich mich sehr frei und entspannt. Es macht sicher auch viel aus, dass man beim Tanzen/bei der Bewegung allgemein tief atmet.

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hmm....ich kenne mich nicht sooo gut aus. Aber ich denke, da müsste irgendwo im Excel-File die gesamte Liste der Lieferanten aufgeführt sein - vermutlich auf einem anderen Sheet. Da könntest Du versuchen, eine Zeile (oder auch nur eine Zelle) einzufügen und den neuen Lieferanten reinzuschreiben.

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